俗話說“小伙子睡涼炕，全憑火力壯”。如果一個人不怕寒冷，身體壯實，人們常會說他火力壯。不過“火力”究竟是什么，對健康有哪些影響，也許很多人并不清楚。

　　“人們常說的火力壯，其實就是說一個人的陽氣旺。”北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師姜良鐸告訴大家，中醫(yī)認(rèn)為生命靠一股真火，即陽氣來推動，它是人體的熱能，也是推動人體各種生理功能的動力，在中醫(yī)里面稱為“少火”。對于人體來說，少火充旺，身體各方面的機(jī)能就較為強(qiáng)盛，抵抗力也較強(qiáng)。如果火力不足，就會畏寒怕冷、身體虛弱、抵抗力弱。

　　一般來說，年輕人比老年人陽氣旺、火力壯，男性比女性火力壯。

　　火力壯的人大都身體強(qiáng)壯，不容易生病，但如果火過亢，超過正常范圍，就變成了“邪火”，會引起紅、腫、熱、痛等不適，出現(xiàn)上火現(xiàn)象。姜良鐸表示，火力壯的人更容易出現(xiàn)面紅，咽喉干燥、疼痛、嘴唇干裂、流鼻血、牙痛、食欲不振、大便干燥等癥狀。

　　許多小孩也會火力壯，這是小兒“純陽”的表現(xiàn)。

　　姜良鐸解釋道，孩子在生長發(fā)育過程中，往往生機(jī)旺盛、蓬勃發(fā)展，此時形體發(fā)育、肢體功能、智力發(fā)育及臟腑功能活動均快速增長，不斷向完善、成熟的方面發(fā)展，因此體內(nèi)陽氣較為旺盛。“簡單來說，孩子火力壯是在長身體，只要沒有起病癥，就不需要降火。”

　　那么火力壯的人需要怎樣調(diào)養(yǎng)呢?

　　砭術(shù)調(diào)理陽盛之證采用手足三陽經(jīng)刮法、拍法，抑陽降火清實熱。陽虛之證采用陽經(jīng)、皮部熨法，以助溫經(jīng)通絡(luò)，補(bǔ)虛祛寒。調(diào)理陰虛之證通過手足三陰經(jīng)振法以滋陰清虛火。陰陽俱虛之證采用陰陽雙補(bǔ)之法。在平衡陰陽中仍以益氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)、扶正祛邪治法為前提，陰陽為總綱。

　　基本操作手法：取手太陰經(jīng)及手陽明經(jīng)為主。一般采用拍法。再取相關(guān)穴如風(fēng)池、魚際、合谷、少商點刺，大椎部位連及肺俞部可以刮至出痧。

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