砭石通過活血補(bǔ)氣、疏通經(jīng)絡(luò)達(dá)到扶正目的，同時(shí)對經(jīng)筋、皮部、四海等的保養(yǎng)也是扶正的重要內(nèi)容之一。祛邪與扶正相輔相成，二者同時(shí)進(jìn)行。
市場上的砭石制品較多，不僅種類繁雜，顏色也是多種多樣。紅色、黑色、黃色的砭石制品哪個(gè)更好呢？同為黑色砭石，作用與功效是否相同？
砭石有其自身特性與適用人群，使用砭石進(jìn)行養(yǎng)生保健時(shí)，首先要了解其用法與禁忌，這樣才能達(dá)到更好的保健效果。
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