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窮人砭石瘦身法 居家輕松減肥
現(xiàn)在有好多胖美眉，想減肥，但老苦于囊中羞澀，再加上沒有充裕的時間，所以她們有時很理直氣壯地說，“沒錢，沒那么好的條件健身，總不能讓我頂著烈日跑步吧……其實大錯特錯哦，我們特介紹一種傳統(tǒng)中醫(yī)砭術在家，就可以減肥的方法，快來看看吧！
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砭石刮痧瘦身法具體操作步驟
人的體重增加，與諸多因素有關，其中脂肪組織的堆積過多是一個重要原因。除此之外，組織或體腔中水分過分潴留，以及肌肉發(fā)達等，也可使體重增加。一般來說，超過標準體重的10％，稱為超重，而超過20％，就屬于肥胖了。肥胖又根據超過標準體重的程度而分為輕度肥胖(超重20％)、中度肥胖(超重30％) 和重度肥胖(超過50％)。
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砭石刮痧可讓你快速瘦腹
世界上最最痛苦的事情是什么？就是你一增肥就大屁股小肚腩，一減肥就減胸受罪加反彈。為了緩解大家的痛苦，砭萃網小編這就教給大家一個十分有效的快速瘦腹方法--中醫(yī)砭石刮痧減肥法
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砭萃網教您砭石刮痧減肥法
砭石刮痧減肥法越來越受到愛美MM們的歡迎，比起一般擦瘦身霜用手按摩減肥的方法，砭石刮痧減肥既省力又省錢。
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用砭石瘦10多斤 還在繼續(xù)
炎炎夏日，馬路上各路MM又開始秀自己曼妙的身材與美腿；可是你看看鏡中的自己，只能嘆口氣，繼續(xù)把自己裝進套子里。你還在為自己臃腫的身體而嘆氣嗎？你還在為粗壯的大腿在郁悶嗎？ -
“肥臉”變瘦惹人愛 砭石瘦臉法
很多崇尚著瘦臉的女生都會想盡一切辦法來瘦臉，其實除了平時我們慣用的瘦臉方法外，自己DIY或到美容院利用臉部砭石刮痧來瘦臉也是一個很不錯的選擇哦。
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砭萃網教你快速減掉腰部贅肉的方法
很多女人隨著著年齡的增加，腰部贅肉越來越多。究其原因一是因為現(xiàn)在的女人長期坐著不愛運動，二是女人到了一定年齡都就愛發(fā)胖，很是頭疼。怎么才能快速的減掉腰部贅肉呢？
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適合饞嘴女性減肥妙招
冬天穿上厚重的衣服后很多人看著顯得臃腫，眾多女性又開始抱怨自己平時不注重自己的身材保養(yǎng)了，其實不用刻意運動，隨意中就能瘦身，我們快來看看吧。 -
中醫(yī)砭石刮痧減肥法的必知常識
砭石刮痧減肥這種中醫(yī)減肥法越來越受到減肥者的歡迎，但是對于砭石刮痧減肥法大家了解可能并不多.
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砭石腹部刮痧減肥法
減肥的方法很多，具體效果也沒有什么定論。作為砭石愛好者，中醫(yī)砭術的積極倡導者，砭萃網小編為大家介紹一下既科學又健康的砭石刮痧減肥法。
