砭石養生手法能充分發揮砭石刮痧板的特點，有效地達到治病的目的。
刮痧是利用刮痧板、玉石等工具反復摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。本篇將以刮痧的注意事項為主題，以刮痧操作流程為序展開。
刮痧對于大多數人而言并不陌生，然而刮痧的治病原理并非人人都了解。理解刮痧的原理，對于準確認知刮痧的作用，掌握刮痧的方法具有重要的意義。
人體12條經絡加上奇經八脈，就有8條正經循行胸部，分別是肺、心包、心、脾、腎、肝、膽。這些經絡上如果有氣結阻塞在穴道點上，都會影響到乳房的發育。
本篇文章給大家介紹在砭石刮痧的注意事項。在家庭砭石刮痧中需要的注意事項是什么。另外對胸腹部的砭石刮痧技巧也有介紹。
腹部砭石刮痧并不是簡單的刮肚子，選準基本穴位實施刮拭，會起到事半功倍的效果，讓你可以更自信地露出小蠻腰。
身體肥胖的原因，其一是食欲好、食量大、吸收佳，而運動量小；其二是脾氣虛，運化功能減弱，致使運化水濕功能低下，能量代謝發生障礙，濕聚而成痰，濕和痰（即指多余的水分與脂肪）不斷蓄積，則形成形體肥胖。
盤點砭石面部刮痧的基本手法，我們知道刮痧療法簡便易行，副作用小，不受條件的限制，療效也比較明顯。面部刮痧手法以輕盈為主，按經絡循行，對重點穴位可稍稍施力，要求整體效應。面部刮痧手法以輕盈為主，按經絡循行，對重點穴位可稍稍施力，要求整體效應。
腿部刮痧瘦身有哪些穴位？在使用砭石腿部刮痧時，很多網友都不太知道腿部瘦身穴位具體有哪些，而對這些穴位也不是很了解。這里砭萃網特匯總了幾大腿部重要瘦身穴位
砭石刮痧板什么牌子好？就目前砭石市場而言經營刮痧板的商家太多了，粗略算來也有好幾十家，在這些不同品牌的砭石商家中哪個更好呢？
