拔罐減肥屬于中醫(yī)減肥中的一種，也是目前比較流行的一種瘦身方式。拔罐減肥需要注意的地方有很多，沒(méi)有掌握好這些注意事項(xiàng)則會(huì)影響到減肥的效果，且還可能對(duì)身體產(chǎn)生傷害。
進(jìn)入三月份以來(lái)， 由于冷暖空氣交替頻繁出現(xiàn)，今年的“倒春寒”來(lái)的沒(méi)有規(guī)律。忽冷忽熱的天氣容易讓免疫力差的人群生病，
用砭石材質(zhì)的就可以。砭石具有紅外波與超聲波等特殊能量場(chǎng)，艾草具有溫經(jīng)祛濕、散寒止血之效。治療時(shí)，在砭石與艾灸的交互作用下，可更好地幫助人體疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、改善身體不適。
砭石溫灸儀小巧便捷，操作簡(jiǎn)單，使用方便，將其置于身體不適部位，進(jìn)行溫灸理療，可起到溫通經(jīng)絡(luò)、舒緩疲勞、溫運(yùn)脾胃、理氣止痛之功效。
如今的上班族是很苦惱的，每天2點(diǎn)一線的生活，忙死忙活了不說(shuō)，一天天的對(duì)著電腦，腰酸背痛渾身無(wú)力，時(shí)間久了，就給自己烙下個(gè)毛病，可恨的勁椎病天天作怪，總感覺(jué)脖子上有東西壓著
使用砭石療法有沒(méi)有副作用呢？尤其對(duì)于一些新型的砭石養(yǎng)生器具，如砭石溫灸儀，砭石理療墊等，長(zhǎng)期使用后對(duì)人體會(huì)不會(huì)產(chǎn)生不良影響呢？
砭石溫灸可產(chǎn)生深度熱效應(yīng)，使微血管擴(kuò)張，血液微循環(huán)加快，其具有緩解肌肉疼痛，消除炎癥水腫的作用經(jīng)常使用砭石溫灸，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、五十肩等都有很好的療效。
新一代拔罐器是以利用機(jī)械抽氣原理使罐體內(nèi)形成負(fù)壓，使罐體吸附選定的部位，最終以達(dá)到凈血血液的一種非藥物自然物理生態(tài)療法。拔罐器的主要特點(diǎn)是罐體透明，罐內(nèi)負(fù)壓可根據(jù)病人的體質(zhì)情況和病情隨意調(diào)整。
艾灸盒是做艾灸時(shí)必備的輔助工具，艾灸盒的選擇直接影響艾灸的效果。目前較常見(jiàn)的艾灸盒有竹制、銅制和石制。
用中醫(yī)學(xué)的觀念概括有：“回陽(yáng)固脫，復(fù)脈救急；疏散風(fēng)寒，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)；活血散血，溫通經(jīng)絡(luò)；升提中氣，固胎止漏；祛風(fēng)除濕，溫寒通痹；固攝沖任，回轉(zhuǎn)胎位；消淤散結(jié)，祛腐生肌；引導(dǎo)實(shí)熱，附火外發(fā)；養(yǎng)陰清熱，散火祛
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