在人體的腰背部分布著很多穴位，善于利用這些穴位可以調(diào)理很多常見病。本篇將介紹一些基本的穴位知識，在相關穴位上運用砭石療法還可起到治病防病作用。一起來學學吧。
頭部上還匯集了眾多的穴位，這些穴位與經(jīng)脈聯(lián)系在一起，起到了運行氣血、濡養(yǎng)全身、抗御外邪、溝通表里上下的作用。
面部砭石刮痧（臉部刮痧）是指利用刮痧工具對臉部穴位進行刮試的方法。一般來說面部刮痧的順序是指從下巴開始向耳后方向刮，臉頰、顴骨、眼周向太陽穴方向方向刮，面部刮痧穴位圖如下所示。
會陰穴是人體長壽要穴，中醫(yī)專家介紹經(jīng)常按摩會陰穴，能疏通體內(nèi)脈結(jié)，促進陰陽氣的交接與循環(huán)，對調(diào)節(jié)生理和生殖功能有獨特的作用。
經(jīng)絡像道路，總有那么幾個路上容易發(fā)生堵塞，而每條經(jīng)絡上也有兩三個易堵點，膽經(jīng)就是那其中一個易堵塞的點，自我進行穴位按摩可疏通經(jīng)絡。
上班犯困，相信所有上班族都有過這樣的體驗，困倦和疲勞的感覺總是會給工作帶來困擾。怎么才能迅速打消這樣的疲勞感，讓上班不再犯困呢？砭萃網(wǎng)小編告訴你一個小技巧：按摩穴位可提神醒腦。
經(jīng)常按摩四神聰穴，可促進頭部血液循環(huán)，增加大腦供血，起到醒神益智、助眠安神、消除疲勞、強健精神的養(yǎng)生功效;
腹部穴位和胸部穴位相關的所有穴位圖片。
耳朵雖小，但分布著上百個穴位，這些穴位因與全身的經(jīng)絡相連，故和五臟六腑的健康有著密切的關系。采用正確的方法刺激耳部穴位可促進耳部血液循環(huán)。
大魚際位于手掌，大拇指根部所對的肌肉隆起處，此處有肺經(jīng)的滎穴，是專門治熱病的穴位，每日搓搓大魚際，對防治感冒大有益處。