最近幾天，持續的高溫天氣，溫度一直在32℃以上，由于今年的雨水格外的多，高溫與溫度的結合，馬上迎來了，人們常稱的“桑拿天”。人體都會感到比較悶熱。
北京遭遇近10年來持續時間最長的高溫天氣。悶熱、潮濕的“桑拿天”像一個大蒸房，使人十分難受, 很多醫院中暑、感冒、腹瀉病人急劇增多。在這樣持續高溫的環境下，極易突發各種疾病，尤其是平時患有慢性疾病以及在高溫環境下作業的人群，應做好特別防護，不要讓“桑拿天”蒸出病。
一天洗澡好幾次、渴了喝啤酒……為了應對高溫酷暑，人們各想高招。雖然一時涼快了，但有些防暑方法卻能讓人在享受暫時的清涼愜意之后，損害健康。專家提醒，消暑降溫，切勿陷入誤區。