用砭石按摩儀揉腹，可促進腸胃蠕動，加速毒素與廢物的排出。合理適度地做腹部按揉，不僅有減腹塑身效果，對于經期的不適癥狀也有調節作用。
肩頸按摩器可以緩解多種形式的肌肉壓迫和緊張癥狀，比如抽筋、肌肉酸痛麻木、肩部肌肉緊張等。其主要原理是，通過肩頸按摩器內置的自動按摩設置，通過推拿敲擊等動作直接作用在肌肉上
以砭石按摩儀為例，其通電后可對身體部位進行持續按摩，利用砭石的物理特性，以及高頻的振動手法，對人體加以捶打按摩，可使滯礙處打通，改善微細血管末梢的循環。
砭石按摩儀是由天然泗濱浮石加工而成的中醫養生用品。構造上由砭石觸頭及震動體兩部分組成，砭石觸頭固定在按摩器械的震動頭上。
可用于足底按摩的工具較多，如點穴錐、刮痧板、按摩棒等。點穴錐力度較強，尤其適合穴位的點按；刮痧板的手法靈活，可刮拭、點按、拍打等；按摩棒則用于點壓、刮擦和點刺。