在砭萃網上講解了很多關于使用（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）砭石或者自我按摩的方法來緩解肩頸酸疼的知識，但是在操作（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）手法上可能感覺到有些不方便，或者沒有什么時間來實施自我按摩（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）。今天，筆者就為您介紹一個非常方便又省時的儀器，就是肩頸按摩器。

　　據了解，肩頸按摩器可以緩解多種形式的肌肉壓迫和緊張癥狀（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）砭石，比如抽筋、肌肉酸痛麻木、肩部肌肉緊張等。其主要原理是，通過肩頸按摩器內置的自動按摩設置，通過推拿敲擊等動作直接作用（請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內容）在肌肉上幫助肌肉放松和恢復正常，除了靠松弛肌肉緊張來緩解關節(jié)僵澀癥狀外。同時肩頸按摩器還能夠直接作用在關節(jié)部位，加強按摩部位的血液循環(huán)、加強人體的新陳代謝，從而使全身各個系統(tǒng)的生理機能自然地強健起來，達到緩解疾病（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）、強身健體的效果。

　　為了使各位更好的了解肩頸按摩器，這里筆者為您推薦一款盛陽康肩頸按摩器，不妨試試它帶來的效果（請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內容）。

　　盛陽康肩頸按摩器一款便攜式敲打肩部按摩的產品，模仿真人手捶打按摩，模式多變，有效緩解肩頸酸疼，促進血液循環(huán)。它采用特有的5+1按摩方式，擁有9檔的力度調節(jié)，用戶可依據自身的舒適程度來進行自主調節(jié)，并對身體各個部位如肩部、腰部、背部，腿部等敲擊按摩，其操作方便，而且方便攜帶，在您任何休息的時間均可使用，具體使用方法如下圖所示。不僅如此，長期使用盛陽康肩頸按摩器，還能夠使按摩部位的脂肪加速燃燒，從而達到局部減肥的效果。

　　特別提醒，不論您使用何種肩頸按摩器，一次使用時間不得超過10分鐘！

當肩頸酸疼，或得了頸椎病的時候，采用神闕溫灸隔物灸進行溫灸治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）。

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