砭石是一種原生態的礦物類材料，其含有豐富的氧化鈣、氧化硅、氧化鈉以及鋁、鐵、鎂、磷等多種微量元素。用砭石來泡水喝，可以起到一定的保健作用，長期使用則效果更佳。

砭石泡水并不適用于所有的砭石制品，一般是將砭石制成專門的泡飲容器。砭石中用于泡水的專業器皿有砭石杯、砭石壺、降脂盒等，降脂盒外層為不銹鋼結構，內里為泗濱浮石塊，使用時需先用高溫消毒處理。

長期使用砭石器皿泡茶、喝水，具有調節血脂，降低血液中膽固醇、甘油三酯的作用，同時還能增加體內微量元素的含量，此外還可凈化水質，活化水分子，長期飲用有益人體健康。

需要說明的是，對于有上述病癥的患者，建議先去醫院就診，在醫生的指導下進行治療。砭石不是藥，不能代替藥物的作用。可以把砭石作為輔助療法，這樣更有利于病癥的減輕和恢復。
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