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砭石美容減肥法
砭石美容和砭石減肥是砭石的兩個重要作用。采用美容減肥原理，加強新陳代謝。近年來被重新發掘并適應現代人需要的新砭石減肥療法和砭石美容療法取得了初步成果。
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砭石腿部刮痧的方法
砭石腿部刮痧能夠可以擴張腿部的毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的，同時掌握正確的砭石腿部刮痧方法會有很好的瘦腿效果。
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砭石瘦身法 和“救生圈”說拜拜
對于許多人來說，減肥似乎成為生活中的一部分，隨時隨刻都惦記著減肥。有人說，減肥是美女們一項終身的事業。可是減肥真的那么困難嗎？其實不然，只要選擇一款適合自己的減肥方法，輕松就能瘦下來！
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手把手教您砭石刮痧瘦臉法
不少MM受到大臉的困擾，瘦瘦的瓜子臉是她們夢寐以求的。如何瘦臉才能將肉臉變成瓜子臉？下面砭萃網就來教你一個非常有用的瘦臉方法--砭石刮痧瘦臉法
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胖姑娘減肥全攻略——砭石刮痧
身體肥胖的原因，其一是食欲好、食量大、吸收佳，而運動量小；其二是脾氣虛，運化功能減弱，致使運化水濕功能低下，能量代謝發生障礙，濕聚而成痰，濕和痰（即指多余的水分與脂肪）不斷蓄積，則形成形體肥胖。
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腿部刮痧瘦身有哪些穴位
腿部刮痧瘦身有哪些穴位？在使用砭石腿部刮痧時，很多網友都不太知道腿部瘦身穴位具體有哪些，而對這些穴位也不是很了解。這里砭萃網特匯總了幾大腿部重要瘦身穴位
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中醫砭術手部穴位刺激的減肥法
肥胖的主要原因是吃得太多，再加上運動不足，西醫主張立竿見影的節食與運動的減肥法；而中醫則主張通過穴位或部位刺激，抑制旺盛的食欲，從根本上減肥。
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終極減肥 砭石教你如何瘦身
肥胖會引發各種相關疾病,減肥、瘦身對于健康的您已刻不容緩。如果測試你是肥胖患者，采用砭石刮痧、按摩相關部位，達到減肥效果。
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快速瘦腿法——砭石刮痧瘦腿教程！
向大家介紹最近網絡上最流行的瘦腿方法：“砭石刮痧瘦腿法”據說用這個方法堅持下來，一個月以后小腿圍開始變瘦，兩三個月以后都能瘦3cm左右。這個刮痧瘦腿方法主要在于堅持，想瘦腿的MM們可以試試。
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塑造完美曲線 砭石減肥妙方
減肥者總是喜歡了解各種減肥的好方法，但是沒有科學的減肥知識，往往收到相反的效果，甚至影響健康。了解砭石遠紅外減肥，有助于更科學地減肥。