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冬季養(yǎng)生：足部保健的三大招
有一句保健俗語(yǔ)叫“寒從腳下生”，若我們的雙腳受了寒，就很容易使人生病。要說(shuō)人身上，最任勞任怨的就屬腳了，其實(shí)，雙腳就好比是人體的樹(shù)根，根壯樹(shù)旺，根竭則樹(shù)枯。因此冬季養(yǎng)生，要從足部保健開(kāi)始。
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砭石刮痧調(diào)理婦科疾病之痛經(jīng)
痛經(jīng)由情志所傷，六淫為害，導(dǎo)致沖任受阻；或因素體不足，胞宮失于濡養(yǎng)，致經(jīng)期或行經(jīng)前后呈周期性小腹疼痛的月經(jīng)病。臨床以青年未婚者為多見(jiàn)。
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冬季皮膚瘙癢的砭石療法
人們的皮膚在冬季很容易變得干燥，還會(huì)產(chǎn)生皮膚瘙癢，嚴(yán)重時(shí)，腳和手臂皮膚還會(huì)起魚(yú)鱗狀，讓人感覺(jué)奇癢難忍。因此，到了冬季，除了要保持皮膚的濕潤(rùn)度外，還可以使用砭石療法來(lái)緩解皮膚瘙癢。
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冬季擺脫嘴唇干裂脫皮的方法
冬季天干氣燥，很容易出現(xiàn)嘴唇干裂脫皮的現(xiàn)象，中醫(yī)告訴您，除了平時(shí)多喝水、多涂抹唇膏之外，還可以按采用按摩的手法來(lái)讓你的嘴唇紅潤(rùn)，不干燥，不起皮。
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冬季養(yǎng)生保健巧用砭石扣
冬天到了。身體疼痛的患者在寒冷的冬季往往疼痛加劇，難以忍受。砭石療法中的溫法是冬季驅(qū)寒止痛的一種獨(dú)特的方法。
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冬季皮膚干燥有辦法
一進(jìn)入冬季，皮膚里的水分會(huì)慢慢的消散掉，身上隨之會(huì)出現(xiàn)皮屑，會(huì)讓人感覺(jué)皮膚緊繃繃的而且很干燥，如同被捆上一圈布條一般難受。
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寒冷冬季砭石腰帶讓您腰不再冷
在這個(gè)寒冷的冬季，一定要保護(hù)好您的“小腰”。稍有不慎，寒風(fēng)就會(huì)入侵您的腰部，因此中醫(yī)認(rèn)為，冬季是陽(yáng)氣潛藏，陰氣盛極的開(kāi)始，所以在起居方面一定要注意防寒保暖。另外，小編強(qiáng)力推薦中老年人冬季必備砭石腰帶。
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冬季減肥肉，砭石助您秀身材
冬季減肥女人到了冬天懶得運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了肥肉滋生。到了這個(gè)時(shí)候女人應(yīng)該關(guān)注冬季減肥這個(gè)話題啦。然而冬天減肥有哪些注意事項(xiàng)？如何減肥這個(gè)問(wèn)題在這個(gè)冬天有一次成為了熱點(diǎn)。 -
砭石減肥，遵守紀(jì)律需注意
毛主席曾經(jīng)的“三大紀(jì)律 八項(xiàng)注意” 在這個(gè)減肥計(jì)劃中有了新的解釋，在琳瑯滿目的減肥方法中我們一定要堅(jiān)決貫徹下邊的“三八”方針，努力打造秋冬符合我們身體特色的宅居主義減肥計(jì)劃。
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冬季養(yǎng)生保健小常識(shí)
冬季來(lái)臨，氣溫驟降，稍不留意便引發(fā)頭痛、感冒、身體不適。了解冬季養(yǎng)生保健小常識(shí)對(duì)于大家增強(qiáng)體魄、防范病毒入侵都是十分必要的。