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砭石吸痧儀有沒有副作用？操作原理是什么？
任何養(yǎng)生保健方法都不是絕對完美的。刮痧如此，吸痧也如此。對于砭石吸痧儀的使用方法與禁忌，操作前都要了解清楚。
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砭石去濕寒理療有效果嗎？應(yīng)該怎么操作？
中醫(yī)認(rèn)為寒濕包括外感寒濕和內(nèi)生寒濕兩個方面。外感寒濕則氣血運(yùn)行受阻。內(nèi)生寒濕會損傷脾陽。當(dāng)體內(nèi)有了濕寒，應(yīng)如何進(jìn)行調(diào)理？
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砭石對面部美容的功效及操作注意事項(xiàng)
由于砭石的質(zhì)地細(xì)膩，膚感溫潤，且含有人體所需的多種微量元素和抗衰老成分，作用于面部時可實(shí)現(xiàn)美容養(yǎng)顏之功效。
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砭石可以減肥嗎？具體操作手法是什么？
使用砭石可以實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生保健和調(diào)理病癥的效果。那么，砭石能不能減肥呢？我們用砭石刮拭肥胖的部位，能不能達(dá)到美容瘦身的目的呢？
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脖子刮痧有什么好處？砭石頸部刮痧的手法
砭石頸部刮痧能夠舒筋通絡(luò)、消除疼痛病灶，解除肌緊張狀態(tài)，明顯減輕疼痛癥狀。
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砭石術(shù)是什么意思？其操作原理是什么？
所謂砭石術(shù)，就是用砭石進(jìn)行調(diào)理保健的醫(yī)術(shù)，也即砭術(shù)或者砭石療法。砭術(shù)是中醫(yī)的六大醫(yī)術(shù)之一，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載。
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砭之感法養(yǎng)心安神提高睡眠質(zhì)量
人的一生大約有1/3的時間是在睡眠中度過的，睡眠在人的生命中占有至關(guān)重要的地位。現(xiàn)代人由于工作、生活壓力大、精神緊張等原因，往往不能保證良好的睡眠。本文所介紹內(nèi)容即是通過砭術(shù)調(diào)理，養(yǎng)心安神，提高睡眠質(zhì)量的實(shí)例。 -
針灸加砭石感法調(diào)理帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛有良效
針灸加砭石感法治療帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛有良效 帶狀皰疹是皮膚科的常見疾病，發(fā)病率為人群的1.4‰-4.8‰之間。約有10％帶狀皰疹患者可并發(fā)帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛，而以60歲以上老年患者帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛發(fā)生率為最高,可達(dá)50％-75％。帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛是困擾中、老年人群的頑痛癥之一，其持續(xù)時間短則1-2年，長者甚至數(shù)10年，且程度劇烈，使病人長期遭受疼痛的折磨，給生活造成極大的痛苦和不便。其治療也是臨床中較為棘手的問題。
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視頻：砭石用具的種類及操作手法介紹
砭石療法是繼按摩療法之后形成的一種古老的外治療法。砭石用具較多，如砭石梳子、砭石錘子、砭石錐子、砭石吊墜等。
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砭石調(diào)理落枕的操作手法
落枕是指由于睡眠時姿勢不當(dāng)或露肩受冷，醒后感到頸項(xiàng)強(qiáng)痛、活動受限的一種疾病。中醫(yī)認(rèn)為落枕是外感風(fēng)寒濕邪，致使頸肩部的經(jīng)脈血?dú)膺\(yùn)行不暢，故可用砭石療法活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)。