預防中風的重要性已經引起國內外醫學界的重視，醫學家們正從各個方面探索預防中風的方法。下面就給大家介紹下砭石預防、治療中風及中風后遺癥的方法和效果。
當我們刮拭背部的相關穴位的時候，如果有輕微、顏色很淺的痧出現，則表明與此穴位相關的器官，存在亞健康狀態，提醒我們需要對此器官進行相應的保健了。
使用含有獨特成分的活絡精油，同時配合適當的開背手法，進行松筋開背按摩，以達到促進血液循環，緊實肌膚，改善睡眠，調理臟腑等功效。
砭石刮痧板種類較多，手法較靈活，是養生保健的常用器具。美容板小巧精致、手感潤滑，是面部美容刮痧的最佳用具。本篇即來介紹砭石面部刮痧板的操作手法。
壓法將砭石用具放置在人體上再給砭具一定的力使砭具壓迫人體，這種作法叫做壓法。下面舉幾個壓法的例子。1.將砭塊放在人體上。由于砭塊的自身重量比較大，把它壓在人體上只憑砭塊自身的重量就能給人體以足夠的壓力
砭石給人們帶來健康快樂的同時，我們也需要了解其特性，以便更好的使用和養護砭石。砭石具有哪些特性，我們又該如何使用砭石？
使用砭石美容棒進行面部的滾動、摩擦，可促進面部的血液循環，激發面部細胞的活力，實現美容養顏、行氣消斑、面色紅潤的效果。
腹瀉分急性和慢性兩類。腹瀉時，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、粘液。
臉部刮痧一般選用精致小巧的砭石美容板作為刮痧器具。砭石臉部刮痧板，也即砭石美容板，由天然泗濱浮石加工而成。
中醫認為肩周炎因年老體虛、肝腎精虧、氣血不足而使筋失所養，外因風寒濕邪侵襲或外傷筋骨致淤血內阻，還可因長期臥病在床使得肩關節筋肉失用所致。
