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砭石腹部減肥法
使用砭石刮拭腹部，能夠從內(nèi)調(diào)理，增加身體器官的機(jī)能，從而實(shí)現(xiàn)健康減肥的目的。
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關(guān)注女性腹部健康，從砭石調(diào)理開始
肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位，常有女性因穿著露臍裝凍出病來。加上人的抵抗力減弱，穿露臍裝時(shí)由于腰腹部裸露，容易引起胃腸功能的紊亂，導(dǎo)致致病菌的入侵。
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養(yǎng)生保健常識：按揉腹部有技巧
中醫(yī)認(rèn)為，人體腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發(fā)源”。因此，經(jīng)常按揉腹部，可對自身的健康產(chǎn)生很好的作用，且還有利于保持精神愉。
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健康錦囊：中醫(yī)砭術(shù)之腹部砭石養(yǎng)生法
中醫(yī)認(rèn)為，人體的腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發(fā)源”;脾胃為人體后天之本，胃所受納的水谷精微，能維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機(jī)升降的樞紐，只有升清降濁，方能氣化正常，健康長壽快樂。
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砭石腹部刮痧的手法及功效介紹
在進(jìn)行砭石腹部刮痧時(shí)一定要做好計(jì)劃，按療程。不可一次刮很重，其他時(shí)間忘記刮，做到堅(jiān)持。
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砭術(shù)治療夏季常見病顯奇效
患者因夏季天熱食用生冷食品，且夜晚睡覺受涼引起腹部陣痛、里急后重等不適癥狀，經(jīng)診斷屬濕熱郁結(jié)、氣機(jī)阻滯，應(yīng)用砭術(shù)中的刺、擦、刮法于人體相應(yīng)穴位則熱除濕祛署解痢止。
