??? 現(xiàn)在許多數(shù)人反映，忙完工作之后做一做足部按摩挺舒服的，但也有人認(rèn)為足底保健沒什么用，那只是一時之快，而且可能不利于健康。由此可見，目前人們對足療的認(rèn)識還很模糊，那么到底足療對我們有沒有好處？?????
??? 楊奕養(yǎng)生堂視頻中說，人體很多疾病都跟穴位有關(guān)系，把穴位和經(jīng)絡(luò)打通后對人的身體是有好處的。由于足底的穴位多，足底保健是很有必要的，下面我們一起觀看楊奕養(yǎng)生堂視頻，了解知足常樂。
?? 楊奕養(yǎng)生堂視頻主要從足底保健的三大基本運作機(jī)制進(jìn)行說明：
??? 1、經(jīng)絡(luò)原理。腳上的穴位和全身是有密切聯(lián)系的，包括先天的腎經(jīng)、后天的脾經(jīng)和胃經(jīng)。
??? 2、生物全息論原理。全息就是部分包括了整體的全部信息，部分是整體的一個縮影，兩只腳并在一起，可以勾勒出一個盤腿坐的人形，對應(yīng)有人體各個器官。從足的側(cè)面來看，大腳趾就好像是人的腦袋，往下看就是頸椎、胸椎、腰椎等，也是一個很形象的人體。
?? 3、反射區(qū)原理。足底按摩是一種非藥物療法，通過對足部反射區(qū)的刺激，調(diào)整人體生理機(jī)能，提高免疫系統(tǒng)功能，達(dá)到防病、治病、保健、強身的目的。足底有64個反射區(qū)，分別代表不同的肝臟肺腑，能準(zhǔn)確反映人體各器官的健康狀況。對于常坐辦公室的“坐班一族”來說，長期靜坐容易造成血液循環(huán)不暢，按按腳會舒服很多。
楊奕：砭石足療養(yǎng)生調(diào)理失眠
楊奕養(yǎng)生堂視頻講解足底外表如何反映人體的健康狀況
1、外觀反映。足部能夠坦白地告訴我們?nèi)梭w的健康狀況。正常人的足應(yīng)該是大小適中、柔軟度適中、皮膚潤澤、肌肉豐滿，如果人體的足部明顯小于身體的比例，說明這個人的先天狀況比較差。
2、觀察一下足部的異常顏色，比如足部有發(fā)紫、發(fā)暗、發(fā)涼，可能是末梢血液循環(huán)不好，中醫(yī)講就是氣滯血淤，足部如果有發(fā)白的情況多見于貧血患者，足部趾甲也很能說明問題，比如趾甲向上翻蹺，趾甲蓋上有一些條形或者縱形的紋路就說明可能有腎氣虧虛。
3、足部按摩還有利于我們早期發(fā)現(xiàn)疾病，如果經(jīng)常按摩足部，就可以及早發(fā)現(xiàn)相應(yīng)的反射區(qū)有了異常，這時候整個疾病可能發(fā)展到了10％，人體可能還沒有感覺，但是在足上就已經(jīng)有反應(yīng)了。這時候就可以及時調(diào)理。所以足底是人體全身健康的首要反映。
楊奕：頸椎病的砭石自助保健法
??? 楊奕老師為大家推薦頸椎病的一些家庭調(diào)治小方法。做法很簡單、很實用，有頸椎病困擾的朋友千萬不要錯過！
楊奕 砭石足療保健預(yù)防老年癡呆
??? 阿爾茨海默病，即老年癡呆，是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。我們該如何早期發(fā)現(xiàn)老年癡呆呢？如果有老年癡呆的特征，我們應(yīng)該如何治療？
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楊奕養(yǎng)生官方授權(quán)聲明
楊奕養(yǎng)生官方授權(quán)聲明
??? 楊奕品牌砭石產(chǎn)品系采用優(yōu)質(zhì)天然的深褐色泗濱浮石加工而成。集微晶、遠(yuǎn)紅外、超聲波等物理特性于一身，具有溫助陽氣，疏通經(jīng)絡(luò)；逐寒祛濕，祛瘀止痛；潛陽安神，止悸定驚的作用，結(jié)合中醫(yī)臟腑陰陽及經(jīng)絡(luò)腧穴理論，應(yīng)用新砭石療法：溫、推、壓、滾、按、刮、擦、點、撥、揉、扣、拍等手法的綜合使用，對頸椎病、腰椎病、偏癱、慢性疲勞綜合癥、電腦綜合征等疾病的治療效果明顯。楊奕品牌砭石產(chǎn)品和傳統(tǒng)砭石產(chǎn)品相比較，無論從選料還是加工工藝都近乎苛刻。產(chǎn)品全部為正宗的深褐色“泗濱浮石”，絕無其他顏色石種，造型漂亮美觀，手感細(xì)膩平滑，是一種攜帶方便、操作容易、行之有效、無創(chuàng)無損的原生態(tài)綠色保健器具。
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