??? 砭術（相關鏈接：《砭石使用》）源于石器時代，是中醫的六大醫術之一，在沒有針出現前我們的祖先就用砭石來治療（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）疾病（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）。現在很多人會把砭石療法和刮痧（相關鏈接：《刮痧的方法有哪些》）混為一談，其實這二者是有區別的。刮痧主要是開瀉排邪，對正氣損傷較大，而且比較疼痛。砭石療法（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）不僅是用機械力產生效果砭石，更依靠其本身的溫經作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容），因此更容易推動氣血沿經運行，對寒證、陽虛證療效更好。??????????????????????????

BTV《養生堂》主持人演示砭石刮痧板的使用（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）

??? 人體的經絡穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）和臟腑是相連的，所以臟腑出現問題的時候自然會在經絡（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）穴位上有所體現。而且專家提出穴位可察外而知內，治外而調內。較早在砭或灸的時候，病人會有感覺有水流或者走竄，像一條線一樣，由遠端到近端。那時候穴位還很少，只知道哪疼點哪。后來發現，經絡不僅在表面有，還會連接到內臟，比如冠心病發作的時候，病人不光捂著胸口，還會不停撫摸胳膊，感覺整個胳膊都疼。由此說明，“經絡內聯臟腑，外絡肢節”。而穴位就是神氣游行出入之所，所以在穴位上治病會有更好的效果（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）。這就是經絡和內臟的聯系。

常用砭石制品——砭石刮痧板
常用砭石制品——砭石梳子

??? 砭石的用法，較早在《五十二病方》中就有記載：一是以砭石直接在皮膚上施術，治癲；二是以砭石做熱熨，治痔。而針對中老年多發的膽囊疾病，專家也給出了一套完整的用砭石治療的方法，可以輔助治療和預防膽系疾病。除此之外，為了方便記住膽經的循行路線，專家還特意編了一首歌訣：經絡布全身，內聯臟與腑。膽經走脅肋，耳目到足趾。脅痛尋陽陵，再把膽囊取。

中國針灸學會砭石與刮痧委員會副會長谷世喆現場演示砭石療法

中國針灸學會砭石與刮痧委員會副會長谷世喆現場演示砭石療法侯中偉教授養生堂現場教觀眾砭石操

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