泗濱砭石標準刮痧板外形古樸、造型獨特，是由天然泗濱浮石（泗濱砭石）加工而成的中醫(yī)養(yǎng)生用具。使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）泗濱砭石標準刮痧板（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石刮痧板》）進行局部刮痧（相關(guān)鏈接：《刮痧的方法有哪些》）或穴 位保健（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目），可明顯改善人體血液微循環(huán)狀況，活化組織細胞，增強免疫系統(tǒng)功能。
    砭石刮痧板使用說明：
    上肢內(nèi)側(cè)
    [方法] 用砭板的板背自上而下刮上肢內(nèi)側(cè)。
    [療效] 促進手三陰經(jīng)的通暢。預防和醫(yī)治心、肺疾病（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目），以及手臂疼痛、麻木等。
    上肢外側(cè)
    [方法] 用砭板的外弧形板刃自上而下刮上肢外側(cè)。
    [療效] 促進手三陽經(jīng)的通暢。預防和醫(yī)治便秘、泄瀉砭石，以及手臂不能抬舉、疼痛等。

泗濱砭石標準刮痧板（2類）

    下肢內(nèi)側(cè)
    [方法] 用砭板的板背自上而下刮下肢內(nèi)側(cè)。
    [療效] 促進足三陽經(jīng)的通暢。預防和醫(yī)治肝、腎疾病，以及腿痛麻木、行動不便等。
    拍打四肢
    [方法] 四肢放松，用砭板的板面拍打四肢肌肉部分。
    [療效] 消除疲勞、清熱解毒。
    以上僅列舉四肢砭石刮痧保健的操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）方法，更多、更詳盡砭石刮痧保健法請參見砭萃網(wǎng)《砭術(shù)（相關(guān)鏈接：《砭石使用》）養(yǎng)生》欄目。
    砭石刮痧板使用注意事項：
    1、每次使用泗濱砭石標準刮痧板前，需進行適當?shù)南尽?BR>    2、刮痧操作時，不可開空調(diào)、風扇，避免空氣對流。
    3、刮痧后皮膚毛孔張開，為避免風寒之邪侵襲，不適合立即洗澡。
    4、刮痧后喝杯溫開水，補充水分，促進代謝產(chǎn)物排出。
    5、皮膚有過敏、破損、化膿性炎癥、滲液潰爛的情況不適合刮痧。
    6、婦女懷孕期間下腹部禁用，以防造成流產(chǎn)。
    7、砭石產(chǎn)品易碎，使用、放置過程中切忌磕碰、摔砸。

【本文免責聲明】
1、砭萃網(wǎng)站所載的文/圖等稿件均來源于網(wǎng)絡或砭石/砭術(shù)相關(guān)出版物，出于為公眾傳播有益健康的信息為目的，不意味著贊同其觀點或證實其內(nèi)容的真實性，我們不對其科學性、權(quán)威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網(wǎng)所轉(zhuǎn)載的文章、圖片、音視頻文件的版權(quán)歸原作者所有。如所轉(zhuǎn)載內(nèi)容中包含“極限化”或“功能性用詞”，我司聲明其全部失效，所轉(zhuǎn)載內(nèi)容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據(jù)。
3、如果您對砭萃網(wǎng)所載內(nèi)容有任何異議，歡迎與我司進行聯(lián)系，我們會在第一時間進行整改或刪除。