說明
　　本圖在皮膚上標(biāo)示了手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)、足少陽膽經(jīng)和足陽明胃經(jīng)的外行徑路以及與各經(jīng)相連的穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）。此外，標(biāo)示了任、督兩脈的穴位以及一些經(jīng)外奇穴和新穴。
　　?附?頭頸前面肌肉的作用（請進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）和神經(jīng)支配
　　一、頭肌
　　1．表情肌
　　顱頂肌（額肌、枕肌）：額肌拉帽狀腱膜向前和眉部皮膚向上，枕肌拉帽狀腱膜向后。眼輪匝肌：閉合眼瞼，擴張淚囊。上唇方肌、顴肌：提上唇及口角，加深鼻唇溝。下唇方肌、三角肌：拉口角和下唇向下。頰肌：使頰部粘膜緊貼牙齒，助咀嚼和吸吮。
　　表情肌都受面神經(jīng)支配。
　　2．咀嚼肌
　　咬肌、顳肌：上提下頜骨砭石，顳肌并可后拉下頜骨。翼外肌、翼內(nèi)肌：翼外肌前拉或向?qū)?cè)移動下頜骨，翼內(nèi)肌上提或向?qū)?cè)移動下頜骨。
　　咀嚼肌都受三叉神經(jīng)下頜神經(jīng)運動支支配。
　　二、頸肌
　　1．頸淺層肌
　　頸闊肌：下牽口角，受面神經(jīng)支配。胸鎖乳突肌：一側(cè)收縮，頭向同側(cè)傾斜，并向?qū)?cè)回旋，兩側(cè)同時收縮可使頭后仰。受副神經(jīng)支配。
　　2．頸中層肌
　　肩胛舌骨肌、胸骨舌骨肌、甲狀舌骨肌、胸骨甲狀肌：肩胛舌骨肌、胸骨舌骨肌和甲狀舌骨肌，下拉舌骨，胸骨甲狀肌下拉喉。二腹肌、莖突舌骨肌、下頜舌骨肌和頦舌骨肌：上提舌骨，如舌骨固定時，二腹肌、下頜舌骨肌和頦舌骨肌拉下頜骨向下。肩胛舌骨肌、胸骨舌骨肌、甲狀舌骨肌和胸骨甲狀肌受舌下神經(jīng)降支支配。二腹肌后腹和莖突舌骨肌受面神經(jīng)支配，二腹肌前腹和下頜舌骨肌受三叉神經(jīng)下頜神經(jīng)的運動支支配，頦舌骨肌受頸神經(jīng)前支支配。
　　3．頸深層肌
　　前斜角肌、中斜角肌和后斜角肌：上提NO.I、二肋，肋骨固定，兩側(cè)同時收縮，使頸椎前屈，一側(cè)收縮使頸椎側(cè)屈。頭長肌、頸長肌：頸椎前屈，頭前俯。
　　頸深層肌均受頸神經(jīng)前支支配。
　　三、眼肌
　　1．眼球肌  （1）直肌：上直肌、下直肌、內(nèi)直肌和外直肌。（2）斜肌：上斜肌和下斜肌。
　　眼球肌的共同作用：眼球向一個方向轉(zhuǎn)動時，不只是一塊肌肉收縮，而是二、三塊肌肉同時收縮而出現(xiàn)的共同作用。如眼球直向上轉(zhuǎn)動，為上直肌和下斜肌的共同作用；直向下轉(zhuǎn)動，為下直肌和上斜肌的共同作用；向內(nèi)上方斜視時，為內(nèi)直肌、上直肌和下斜肌的共同作用；向內(nèi)下方斜視時，為內(nèi)直肌、下直肌的共同作用；向外上方斜視時，為外直肌、上直肌和下斜肌的共同作用；向外下方斜視時，為外直肌、下直肌和上斜肌的共同作用等。
　　眼球肌的神經(jīng)支配：上斜肌為滑車神經(jīng)支配，外直肌為展神經(jīng)支配，此外都受動眼神經(jīng)支配。
　　2．瞼肌  上瞼提肌：提上瞼，開大眼裂，受動眼神經(jīng)支配。

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