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砭石腿部刮痧的方法
砭石腿部刮痧能夠可以擴張腿部的毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的，同時掌握正確的砭石腿部刮痧方法會有很好的瘦腿效果。
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砭石刮痧板的功效與作用
砭術治療就是醫者通過操縱砭石刮痧板在人的體表施以各種手法，以疏通經絡、氣血，調節臟腑陰陽，達到治病的目的。
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砭石刮痧減肥的方法
刮痧在現代生活中更多應用于自我保健、減肥當中。腹部刮痧可以有效促進腸的蠕動，增速胃的消化吸收，排除體內毒素和多余水分，達到減肥的效果。
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中醫詳解：頸部砭石刮痧好處多
如今重視健康養生的人越來越多，其中不少人還迷上了中醫砭石刮痧的調理方法，其砭石刮痧的好處頗多，那么頸部刮痧有何好處呢？
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刮痧的方法及常見注意事項
刮痧是利用牛角、玉石等工具反復摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。刮痧以中醫皮部理論為基礎，屬于中國傳統的自然療法。
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腎部砭石刮痧的方法是什么？
刮痧既有保健作用也有治療作用，本篇教大家通過砭石刮痧調理腎部不適的方法。刮痧前請認真閱讀操作手法，了解注意事項。
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手把手教您砭石刮痧瘦臉法
不少MM受到大臉的困擾，瘦瘦的瓜子臉是她們夢寐以求的。如何瘦臉才能將肉臉變成瓜子臉？下面砭萃網就來教你一個非常有用的瘦臉方法--砭石刮痧瘦臉法
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中醫美容祛斑三大妙招
雖然愛美之心人皆有之，但是不安全的美容方法，還不如不用，中醫中藥美容近幾年備受推崇，中藥總是給人一種很天然的感覺，所以人們用著也都比較放心，中醫美容祛斑也很受廣大朋友喜歡。下面給大家推薦幾種中醫美容祛斑的好方法。
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中醫砭術砭石刮痧減肥無壞處和副作用
用砭石刮痧的壞處是不存在的。砭石結合16種砭術，通過對人體的經絡、局部肥胖部位施以點法、推拿等手法的刺激，起到疏通經絡、調理脾胃、促進脂肪的分解、增加機體代謝而達到減肥效果。用一般材質刮痧板進行刮痧的壞處是可能存在的。 -
砭石四肢刮痧的方法
刮痧療法通經活絡，不僅可以達到瘦手臂和瘦腿的效果，還能夠調理疾病。本篇以砭石刮痧板為例，教大家四肢刮痧的方法。
