用砭石刮痧的壞處是不存在的。砭石結(jié)合16種砭術，通過對人體的經(jīng)絡、局部肥胖部位施以點法、推拿等手法的刺激，起到疏通經(jīng)絡、調(diào)理脾胃、促進脂肪的分解、增加機體代謝而達到減肥效果。用一般材質(zhì)刮痧板進行刮痧的壞處是可能存在的。

　　“泗濱砭石”也稱“泗濱浮石”，是由五億五千萬年前古生代寒武紀到奧陶紀形成的深海沉積石灰?guī)r，隨造山運動抬升出海面，再經(jīng)6500萬年前一顆特殊隕星撞擊魯西南地區(qū)，撞擊地表巖層產(chǎn)生爆炸，在高溫、高壓、等離子環(huán)境中，星際物質(zhì)與地表巖層相互交融、滲透，較后落在地表，形成浮石，即泗濱砭石。
　　由于古代科技不發(fā)達，人們常給一些對人類健康有益的自然產(chǎn)物披上神秘的面紗。20世紀90年代，泗濱砭石再次被發(fā)現(xiàn)。在科技發(fā)達的今天，我們利用化學、物理的檢測手段對泗濱浮石進行了全面分析。中國科學院地質(zhì)研究所對泗濱浮石的成分分析表明該石含有鍶、鈦、鉻、錳、鋅等三十幾種對人體有益的稀土和微量元素。中國中醫(yī)研究院針灸研究所、北京泗濱砭石技術開發(fā)中心開展的泗濱砭石（泗濱寶牌砭石，即為同仁堂藥店和砭萃網(wǎng)所售砭石）作用于人體特定穴位觀察人體微循環(huán)改善情況的檢測表明：該石可以顯著加快甲襞微循環(huán)的血流速度，其增加值可達20%以上而且效果是持續(xù)的。
　　砭石是天然純綠色礦石，因此絕無副作用。
　　砭石刮痧減肥法：
　　砭石是中國的傳統(tǒng)醫(yī)術，失傳近2000年。近年來被重新發(fā)掘并建立起適應現(xiàn)代人需要的新砭石療法。我們將砭石用于美容減肥取得了初步成果。
　　砭石的美容減肥原理是：
　　（1）遠紅外輻射效應。砭石能輻射波長范圍為8—16μm的遠紅外線，它能使人的機體溫暖。
　　（2）超聲效應。砭石摩擦人體能產(chǎn)生大量超聲脈沖。
　　（3）摩擦效應。砭石具有微晶結(jié)構(gòu)，且為非金屬，是天然的美容微晶磨片。
　　（4）油脂吸附效應。砭石本色灰黃，吸附油脂后變成亮黑色。它對油脂有很強的吸附作用。綜合上述四種效應，應用砭石能疏通經(jīng)絡，改善微循環(huán)，加強新陳代謝，避免脂肪沉積，驅(qū)除細小皺紋和斑痕，使皮膚光澤美麗。
　　用于美容減肥的砭具有：
　　（1）砭砧：5×8×1.5cm長方體砭石；
　　（2）砭磙：φ1×5 cm配有柄的柱狀砭石；
　　（3）砭板：10×6×0.5cm的板狀砭石；砭錐：φ1×12 cm的錐狀砭石。
　　砭石美容減肥法依據(jù)自洽原理，經(jīng)絡原理和全息原理，用上述砭具操作。初步實踐表明它的效果明顯，雖不能速效但取得的效果穩(wěn)定。這種方法對于人體無傷害，安全可靠。常用者氣色很好。
　　刮痧療法是中國較古老的民間療法之一，可以用來刮痧的器具很多：一枚銅錢、一只湯匙甚至一片磨鈍了的竹板，現(xiàn)在常用的是水牛角、玉石、砭石。經(jīng)過長期的實踐證明，這其中又以砭石刮痧效果較好。因為砭石的遠紅外、微磁、超聲共振等能量遠超于水牛角、玉石。而且美容的超聲波能量在人體可承受的范圍之內(nèi)，適量的良性的超聲波作用于人體內(nèi)可以產(chǎn)生以下的作用：
　　一、按摩作用。即超聲波可對人體的細胞產(chǎn)生一定的壓力，使細胞出現(xiàn)微小的運動，從而改變病變細胞的狀態(tài)，達到治病的目的；
　　二、熱作用。即人體吸收超聲波的能量后，皮膚的血液循環(huán)加快，可在組織內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱反應，所產(chǎn)生的熱量具有鎮(zhèn)痛，解除肌肉痙攣，改善組織微循環(huán)狀態(tài)等作用；
　　三、生物學作用。即超聲波可影響人體內(nèi)某些化學或生物學的變化過程，改變酶的活性等，從而改變?nèi)梭w內(nèi)的代謝環(huán)境和狀態(tài)，使疾病向好的方向轉(zhuǎn)化；
　　四、對神經(jīng)系統(tǒng)作用。神經(jīng)系統(tǒng)具有對超聲波敏感的特性，小劑量的超聲波對神經(jīng)有抑制作用，可使神經(jīng)的傳導速度減慢，從而具有明顯的鎮(zhèn)痛作用；
　　五、其他作用。超聲波可使胃腸道蠕動增加，胃腸分泌增加；可使心臟的冠狀動脈擴張，改善心肌的血液供應；可使腎臟的血管擴張，增加腎臟血流量；
　　由此可見，砭石良好的超聲波特性使它成為一種非常優(yōu)良的原生態(tài)養(yǎng)生用品。因此，砭石刮痧通過對機體的良性刺激，可以達到補充負離子，清除體內(nèi)自由基的作用，從而起到減肥美體的效果。

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