本視頻為中國中醫科學院博導——沈紹功教授于2010年6月作客山東電視臺“養生”欄目播講。視頻欄目叫做《會治病的石頭-砭石》，共18期。沈紹功教授根據不同疾病（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）分期講解砭石療法，本視頻為《會治病的石頭-砭石》（十六）期：面部色斑的砭石療法（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）。[擴展閱讀：《健忘癥的砭石療法》]

　　什么是色斑？面部色斑是指面部上有顏色（相關鏈接：《砭石的顏色》）與周圍顏色不同的斑點。產生色斑的原因很多，比如日光照射，疾病、化妝品、藥物、情緒因素等等。而中醫認為，大多數面斑產生的原因都是肝郁氣滯砭石，即由不良情緒等引發，很多長斑者還伴有某些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、月經不調、乳腺增生等，所以特別是女性長色斑時要警惕身體的疾病。

　　在《面部色斑的砭石療法》這一期視頻中，沈紹功教授還是主要從色斑產生的原理已經通過砭石與經絡、腧穴相結合的方法來進行調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）。其實，使用（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）砭石療法需抓住的重點就是找準以下幾個特效穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）。[擴展閱讀：《會治病的石頭-砭石》全集]

　　三陰交：小腿內側，當足內踝尖上10厘米，脛骨內側緣后方。

　　陰陵泉：位于小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與陽陵泉相對，或當脛骨內側髁后下方凹陷處。地機：位于陰陵泉穴下10厘米。

　　足三里：外膝眼下10厘米，脛骨外側約一橫指處。

　　膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴。

　　脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。

　　關元：下腹部前正中線上，當臍中下10厘米。

　　氣海：第3腰椎棘突下，旁開5厘米。腎俞：在第二腰椎棘突旁開5厘米處。

　　砭石療法是一門獨立的醫術，從古至今已經流傳了幾千年，中間失傳過一段時間，到如今被現代醫學家從新提上醫學舞臺，可以說砭石療法很有深入研究的必要，這也是沈紹功教授今年來專心研究的心得。

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【標簽：色斑 砭石療法 視頻 砭石】

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