什么是足底按摩療法？相信了解中醫的人對此問題都該了解，足底按摩（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）療法（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）是通過對人體各臟器在足部相對應的反射區進行手法刺激的一種療法。足部與全身臟腑經絡干系密切，包袱身體全部重量，故有人稱足是人類的"第二心臟"。中醫認為，足底按摩療法對于調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）身體疾病（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）很有效果。[擴展閱讀：足部保健的三大招及足部穴位圖]

　　有專家指出，當人體臟腑、器官發生病理改變的時候砭石，會在雙足對應的反射區產生壓痛，那么這個部位即為病理反射區，在治療（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）的時候就以這些反射區作為重點。所以在進行足底按摩的時候，可以用拇指的羅紋面、食指和中指的指間關節對反射區進行按柔點壓，也可以使用（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）一些如光滑的塑料棒刺激反射區。足底按摩一般以壓痛反應比較強的部位為治療重點，按照先左足后右足，先主要區域再次要區域的順序進行治療。

　　同時人體剖解學也表白腳上的血管和神經比其它部位多，無數的神經末梢與頭、手、身體內部各組織器官有著非凡的接洽。所以，純真對足部加以手法（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）推拿，就能治療很多疾病。常言說"千里之行，始于足下"、"白發童顏，步履輕健"。這些話無不說明了足部康健的重要，早在《黃帝內經》中就闡述了足部保健（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）養生的理論原則。千百年前，我們的祖先就利用足部推拿的要領來到達治病和保健的目的。足部推拿是對足部外貌施加壓力使它影響全身，調理身體各器官的成果。

　　另外，需注意的是，足底按摩療法是以力為基礎，而力有三要素：力的作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）點、力的大小以及力的方向。因此在進行足底按摩時力道并非越大越好，有些人誤以為越痛越有效而硬忍著，反會導致足部損傷。受過專業訓練的按摩師推拿手法得當，就可以取得應有的效果（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）。反之，則會帶來許多弊端。

　　適合足底按摩的砭石用具-砭石羊角錐

　　泗濱砭石羊角錐為中醫醫療器械，作用于刺激人體穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目），非常適合于足底按摩。在使用砭石羊角錐按摩足底時，會與人體組織細胞中的水分子產生共振，形成溫熱效應。從而促使皮下組織溫度上升，擴張毛細血管，增強血液循環，有利于促進新陳代謝，活化組織細胞，增強免疫系統功能。

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