女性在月經(jīng)來(lái)臨之前總會(huì)出現(xiàn)一些全身癥狀（更多砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目），如頭痛頭暈，煩躁失眠，胸脅作脹，浮腫腹瀉，身痛發(fā)熱等癥砭石，稱(chēng)為經(jīng)前期緊張綜合征。在此，砭萃網(wǎng)提醒大家，很多時(shí)候經(jīng)期前出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該重視起來(lái)，可以采用砭石刮痧（相關(guān)鏈接：《刮痧的方法有哪些》）手法來(lái)進(jìn)行調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）。

    經(jīng)前期緊張綜合癥涉及的臟腑以肝、脾、腎為主；臨床辨證可分為氣血不足型、氣滯血瘀型、肝腎陰虛型和痰濁上擾型等。其中，在氣血不足證的類(lèi)型中，除刮痧主穴外，還應(yīng)加脾俞穴；氣滯血瘀證的類(lèi)型中，除刮痧主穴外，還應(yīng)加膈腧穴；肝腎陰虛證的類(lèi)型中，除用砭石刮痧主穴外，還應(yīng)加太溪穴；痰濁上擾證的類(lèi)型中，除砭石刮痧主穴外，還應(yīng)加豐隆穴。

    治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）經(jīng)前緊張綜合癥的砭石刮痧操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）方法

    1、砭石刮痧操作用（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）具：砭石刮痧板

    2、砭石刮痧順序：（1）頸部（2）背部（3）腹部（4）下肢部

    3、主要經(jīng)穴：神門(mén)、百會(huì)、太沖、膻中、三陰交等。

    4、砭石刮痧操作說(shuō)明：不同情況的癥狀應(yīng)該采用不同的砭石刮痧手法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）。傷于七情，常可加重病情，故在運(yùn)用砭石刮痧療法的同時(shí)，應(yīng)注意保持心情疏暢。在經(jīng)前期緊張綜合癥的以上四個(gè)類(lèi)型中，氣血不足證的治則是益氣養(yǎng)血，針灸并用，用補(bǔ)法；氣滯血瘀證的治則是行氣活血，以針為主，平補(bǔ)平瀉；肝腎陰虛證的治則是以針為主，平補(bǔ)平瀉；痰濁上擾證的治則是健脾利濕祛痰，用瀉法。

    砭萃網(wǎng)溫馨提醒：經(jīng)前期緊張綜合癥還有可能與自身精神因素有關(guān)。情緒波動(dòng)、精神緊張等都是可能出現(xiàn)經(jīng)前期緊張綜合癥的。但是不管是什么原因，女性出現(xiàn)經(jīng)前期緊張綜合癥總是對(duì)女性有一定影響，因此，應(yīng)該做好相關(guān)的預(yù)防調(diào)理工作，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自我身體情況，別給自身帶來(lái)過(guò)大的危害。

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【標(biāo)簽：刮痧手法 經(jīng)前期緊張綜合癥 砭石】

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