慢性疲勞綜合征是介于健康與疾?。ǜ?a href="http://m.bmrpservices.com" style="cursor:text;text-decoration:none;">砭石醫案請查看砭石養生欄目）之間的狀態，又稱為“亞健康狀態”。大多數患者主要表現為身體與腦力長期處于疲勞狀態，以及由此引發的一系列精神生理癥狀（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目），而各種檢查均基本正常。因此，本病不易被大多數人（包括醫護及家屬）所認識，常給患者帶來很大的精神心理和身體痛苦。其范圍涉及神經官能癥、神經衰弱、植物神經功能紊亂、更年期綜合征、部分老年癡呆等病征。中醫認為其多與肝郁、痰濕、氣陰兩虛有關．
    【病因病理】
    本病多因腦力勞動過度砭石，導致耗氧量過多，血氧供給不足，大腦代謝酸性產物淤積，腦中樞神經系統活動降低而產生疲勞。
    【臨床表現與診斷】
    （一）典型癥狀
    患者持久或反復發作疲勞，持續6個月以上，據病史、體征或實驗室檢查結果，可以排除引起慢性疲勞的各種器質性疾病。主要表現為體力或心理負荷過重引起不易解除的疲勞；無明顯原因的肌肉無力；失眠癥狀普遍，多夢或早醒；頭脹，頭暈或頭痛；注意力不集中，記憶力減退；食欲不振；肩背部不適，胸部有緊縮感，或腰背痛，不定位的肌肉痛或關節痛，且無明顯的風濕及外傷史；心情抑郁，緊張或恐懼；興趣減退或喪失；性功能減退；低熱；咽干，咽痛，喉部有緊縮感。
    （二）重要體征
    在未發現其他引起疲勞的疾病體征前提下，可見低熱，體溫不高于38℃；咽部充血，但無明顯扁桃體炎癥；可觸及小于2厘米的頸部淋巴結腫大或壓痛。
    【砭石治療（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）】（圖50）
    （一）用加熱砭石在患者厥陰俞、心俞部位熱熨30分鐘。
    （二）用砭石在面部做抹法操作（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》），按揉印堂、睛明、四白、太陽、頭維、耳門、風池等穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）。頭部做梳刮法。共10分鐘。
    （三）患者仰臥位，用砭石在胸脅部做推擦、振顫法；用砭石點按神門、內關、足三里、涌泉等穴。共10分鐘。
    （四）患者俯臥位，用砭石在頸背部做按、揉、滾、撥等法，并用砭石點按背部臟腑腧穴。
    （五）四肢部沿經絡用砭石做離心性推擦5分鐘。
    （六）以砭石輕輕叩擊背部陽經，結束治療。

圖50  用砭石梳刮頭部

    【護理與預防】
    （一）加強營養，抵抗疲勞。
    （二）適當運動，緩解疲勞。
    （三）調整心態，防止抑郁焦躁。

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