落枕是指頸部肌肉酸脹、疼痛、強直，頭部轉動困難。多由勞累過度引起身體虛弱，睡眠休息時頭部位置長時間處于頸肌緊張狀態所致。

砭石調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）落枕

    [治法]
    感法：睡眠時枕下放置砭塊。
    刮法：頭后部、頸后部、肩部及背上部。
    擦法：頸左右兩側及前部。
    刺法：外關、懸鐘。
    叩法：風池、大椎、肩井。

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