問(wèn)：刮痧的方法有哪幾種？
答：刮痧的方法較多，根據(jù)操作部位的不同，可分為面部刮痧法、胸腹部刮痧法、四肢刮痧法等。根據(jù)刮拭時(shí)是否采用介質(zhì)，又可分為直接刮痧法和間接刮痧法。直接刮痧法就是直接在皮膚表面操作，間接刮痧法是在操作部位放一層薄布類(lèi)物品。根據(jù)操作時(shí)力度大小，快慢緩急，又可分為補(bǔ)法和瀉法。
問(wèn)：多久刮痧一次對(duì)身體比較好呢？
答：砭石刮痧雖好，但也需注意頻率，過(guò)度刮痧反而損害身體。一般來(lái)說(shuō)，刮拭頻率以每周一次或兩周一次為宜。另外，值得注意的是，二次刮痧時(shí)需等到痧痕完全褪盡，且被刮處手摸無(wú)痛感時(shí)才可進(jìn)行。
問(wèn)：一般刮痧需要多長(zhǎng)時(shí)間？
答：刮痧時(shí)間不易太長(zhǎng)，一般來(lái)說(shuō)每個(gè)部位刮拭3－5分鐘為宜。對(duì)于一些不易出痧或出痧少的患者，不可強(qiáng)求出痧，只要手法正確即已達(dá)到理療目的。
問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)砭石刮痧與走罐的主要區(qū)別？
答：刮痧是通過(guò)專(zhuān)用工具（刮痧板）和介質(zhì)（起潤(rùn)滑作用）對(duì)經(jīng)絡(luò)或腧穴進(jìn)行刺激，把淤積的毒素排出體外。走罐是用火罐吸緊皮膚，通過(guò)介質(zhì)循著肌肉或經(jīng)絡(luò)進(jìn)行來(lái)回的推拉，直到皮膚潮紅。刮痧與走罐通常結(jié)合使用，二者都會(huì)有出痧現(xiàn)象，但走罐比刮痧要疼。
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