問：背上有濕氣，刮痧能去除嗎？
答：濕氣重有外濕和內濕兩種，外濕多由環境因素造成，內濕則由脾虛失運所致。不論是內濕還是外濕，砭石刮痧都可起到一定的調理作用。由環境因素引起的濕氣，刮痧的同時需注重環境的改善；由脾虛所引起的濕氣，需注意脾胃的調理，多食健脾的食物。

砭石刮痧能去濕氣嗎？什么時間操作好？
問：我后背濕氣太重為什么NO.I次刮痧沒感覺啊？
答：用砭石刮痧的方法調理病癥，需注意手法和力度，針對具體病癥，只要手法和力度正確，長期堅持就一定能達到調理目的。至于個人主觀感受，因每個人體質不同，感覺也是不一樣的。

問：濕氣重刮痧何時間刮痧適合？
答：對于砭石刮痧的時間沒有具體要求，刮痧療法強調的是持之以恒，不論何時刮痧關鍵在于堅持。如果特別在意刮痧時間，那么建議上午刮痧。上午人體的陽氣充足，且環境與溫度都比較適宜。此時刮痧則理療效果會更佳。

問：體內濕氣重刮痧好還是拔罐好？
答：兩者都可，拔罐更好。刮刮痧與拔罐所起的作用是不同的，砭石刮痧的作用是排毒去熱，拔罐的作用是驅寒除濕。當體內濕氣重的時候，可采取拔火罐的方法來祛濕。拔罐療法可以祛濕逐寒，對濕氣重的人很有效果。除了祛濕之外，拔罐還可以疏通經絡、行氣活血，對身體有很多好處。

[進入“砭術基礎”欄目，了解砭術操作原理及使用手法]

【標簽：砭石刮痧 砭石】

【本文免責聲明】
1、砭萃網站所載的文/圖等稿件均來源于網絡或砭石/砭術相關出版物，出于為公眾傳播有益健康的信息為目的，不意味著贊同其觀點或證實其內容的真實性，我們不對其科學性、權威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網所轉載的文章、圖片、音視頻文件的版權歸原作者所有。如所轉載內容中包含“極限化”或“功能性用詞”，我司聲明其全部失效，所轉載內容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據。
3、如果您對砭萃網所載內容有任何異議，歡迎與我司進行聯系，我們會在第一時間進行整改或刪除。