問：刮痧什么部位都可以刮嗎？
答：人體從頭到腳各個(gè)部位都可以刮痧，刮拭的部位不同，所產(chǎn)生的效果也是不同的。如頭部刮痧可以清神醒腦，面部刮痧可以美容，背部刮痧可以調(diào)理臟腑功能，腿部刮痧可以塑形等。

砭石刮拭哪幾個(gè)部位可以緩解疲勞？
問：經(jīng)常覺得累乏，刮痧刮哪幾個(gè)部位？
答：對(duì)于上班族而言，可通過頭部刮痧和背部刮痧來緩解疲勞。頭部主要刮拭百會(huì)、風(fēng)池、風(fēng)府等穴位；背部可先刮拭中間的督脈再刮拭兩側(cè)的膀胱經(jīng)。砭石刮痧雖然可以起到一定程度的緩解疲勞作用，但是對(duì)于過度疲勞的情形是不適合刮痧的。

問：刮痧刮拭哪個(gè)地方可以降火？
答：砭石刮痧確實(shí)可起到一定的去火作用。如肝火旺可刮拭點(diǎn)按太沖穴，達(dá)到平肝潛陽(yáng)，行氣解郁，活血化瘀，清肝利膽的目的。而去肺火要刮拭曲池穴，去心火要用外關(guān)穴等。

問：體內(nèi)濕氣重刮痧好還是拔罐好？
答：兩者都可，拔罐更好。刮痧與拔罐所起的作用是不同的，砭石刮痧的作用是排毒去熱，拔罐的作用是驅(qū)寒除濕。當(dāng)體內(nèi)濕氣重的時(shí)候，可采取拔火罐的方法來祛濕。拔罐療法可以祛濕逐寒，對(duì)濕氣重的人很有效果。除了祛濕之外，拔罐還可以疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血，對(duì)身體還有很多其他好處。

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