對(duì)于大多數(shù)人而言，買(mǎi)砭石主要是出于養(yǎng)生保健的目的。至于砭石是否能達(dá)到養(yǎng)生效果，又取決于哪些因素呢？這是選購(gòu)前務(wù)必要考慮的問(wèn)題，也是選好砭石的關(guān)鍵所在。

首先來(lái)說(shuō)，砭石的成分就與眾不同。以砭石中的上品泗濱砭石為例，其含有鍶、鈦、鉻、錳、鋅等三十多種對(duì)人體有益的微量元素和礦物質(zhì)，因此用砭石茶具泡水或泡茶飲用，不僅可以補(bǔ)充人體所需的微量元素和礦物質(zhì)，還可降壓降血脂。

其次，砭石具有極強(qiáng)遠(yuǎn)紅外與超聲波等特殊能量場(chǎng)，當(dāng)人體接觸或者使用砭石時(shí)，在微循環(huán)測(cè)試儀上，可以明顯看到血液流速加快的情況。因此，砭石療法適于治療以氣血阻滯，經(jīng)絡(luò)不通為主證的疾病。

綜上所述，評(píng)定砭石的效果好壞，可通過(guò)成分與屬性等特征。對(duì)于普通人而言，并不是肉眼能夠識(shí)別的，而需借助資質(zhì)與檢測(cè)報(bào)告。如成分檢測(cè)、紅外與超聲檢測(cè)、核素限量檢測(cè)、礦物質(zhì)檢測(cè)等。

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