推拿：中醫指用手在人體上按經絡、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法進行調理。砭石療法是中華民族幾千年來與疾病作斗爭中積累起來的寶貴經驗，是中醫保健、中醫養生、中醫理療學的一項重大發明。砭石療法既可用于防病、健身、養生、美容，又可用于改善亞健康狀態及調理某些疾病。
　　1、作用特點
　　砭石是一種剛性工具，推拿的施術部位主要是術者的手臂，與砭石比較是柔性的。一般來說，在同等壓力作用下，砭石更易作用至組織深層，在實施推法時，砭石行氣活血的力量強于推拿。在做點壓時，砭石也比手指作用至更深層的組織。由于泗濱浮石優良的生物物理特性，砭石療法祛寒濕的效果強于單純的手法調理。
　　2、手法特點
　　砭石調理的許多手法借鑒了推拿的特點，如推、壓、點、揉、滾、擦等，但砭石調理不如推拿手法靈活機變，如推拿可使用一指禪、拿法等靈活施術，而且推拿中運動關節類手法的效果是單純砭石療法無法達到的。
　　3、臨床應用
　　二者的常見適應癥疾病譜上頗多類似，如骨傷類疾病、風濕類疾病、軟組織損傷等。但砭石可以制作成不同的砭具，固定于特定穴位，以此代替針灸，發揮長時間的調理作用，如將小砭佩或砭珠固定于百會、三陰交、涌泉等穴調理高血壓，固定于脾胃俞、中脘、足三里等穴調理消化系統疾病等，這使得砭石調理更廣泛和更靈活。
　　結合以上分析，推拿與砭石結合起來完全可以互相補充，相得益彰，發揮較好的調理效果。
　　臨床實踐中，砭石、針灸、刮痧和推拿都各有優勢，應靈活運用其不同長處，以高效地調理疾病為目的，這樣有助于中醫外治法的整體發展。
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【標簽：砭石療法 推拿 砭石】

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