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　　 糖尿病是一種慢性病,要想徹底擺脫糖尿病，良好的生活方式對于糖尿病的預(yù)防非常關(guān)鍵，如要了解糖尿病常識；保持合理的飲食習慣，少吃一點；多參加體育運動，不要過胖；良好的心理素質(zhì)，每天健康向上的心態(tài)這都是糖尿病的預(yù)防保健法寶。
　　 糖尿病患者的癥狀主要與糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大代謝紊亂的輕重程度有極密切的關(guān)系。因為人體內(nèi)胰島素的作用是促進蛋白質(zhì)的合成，抑制蛋白質(zhì)分解，它能促進合成蛋白質(zhì)所需的氦基酸進入細胞內(nèi)，并增加蛋白質(zhì)合成酶系的活性，從而使蛋白質(zhì)合成增加。
　 誘發(fā)糖尿病的病因有很多，肥胖、活動不足、飲食結(jié)構(gòu)、精神神因素、病素感染、自身免疫、化學物質(zhì)和藥物、妊娠、還有遺傳等。糖尿病可引起身體多系統(tǒng)的損害。引起胰島素絕對或相對分泌不足以及靶組織細胞對胰島素敏感性降低，引起蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征，其中高血糖為主要標志。

　　 砭術(shù)調(diào)理糖尿病不僅能夠有效地降低升高的血糖，同時對由糖尿病引發(fā)的各種合并癥有調(diào)理和預(yù)防作用。例如合并冠心病、高血壓、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜炎、腎功能損害、肢端壞疽、神經(jīng)系統(tǒng)的損害可參照有關(guān)章節(jié)進行診治。
　　主要采用的方法：足太陽經(jīng)肺俞至腎俞段刮法；中脘至下脘段振法；左脾之大絡(luò)砭磙滾法；命門、八髎部位熨法；三陰交、陰陵泉、行間、血海點壓。每次30分鐘，每周2次。調(diào)理2周中，精神漸佳。3周后走路雙腿有力，睡眠情況改善，失眠現(xiàn)象減少，大便正常成形。6周后查空腹靜脈全血，血糖值為86mg/dl。
　　除了以上科學運用砭石加以調(diào)理，適當配合健身運動，效果會更佳。 　　鍛煉對糖尿病調(diào)理具有重要作用，但糖尿病患者鍛煉也具有一定的挑戰(zhàn)性。因此應(yīng)選準運動項目。由于病情所限，糖尿病患者的運動以低阻力，高重復(fù)性，低負重的項目為主。（查看詳細信息）

【砭石刮痧調(diào)理糖尿病】
1、砭石刮痧調(diào)理糖尿病方法一：刮拭胰腺體表投影區(qū)
　　方法：在胰腺體表投影區(qū)用砭石刮痧板的邊緣以小于15°的角度沿著肋骨走向從內(nèi)向外緩慢刮拭左胸腹部和左背部胰腺體表投影區(qū)。邊刮邊尋找疼痛點和沙礫，和結(jié)節(jié)等陽性反映，并重點刮拭。
　　提示：通過刮拭胰腺體表投影區(qū)可以直接改善胰腺功能，增強胰腺的內(nèi)分泌和外分泌的功能

2、砭石刮痧調(diào)理糖尿病方法二：刮拭胰俞穴
　　方法：在雙側(cè)胰俞穴均勻涂抹刮痧油，用刮痧的方法之面刮法刮拭脊柱兩側(cè)
　　提示：胰俞是對增強胰腺功能有特殊功效的經(jīng)外奇穴。

3、刮痧調(diào)理糖尿病方法三：刮拭漏谷穴
　　方法：在漏谷穴均勻涂抹刮痧油，用刮痧的方法之面刮法刮拭雙下肢的漏谷穴
　　提示：經(jīng)常刮拭漏谷穴有利于改善糖尿病食多而消瘦的癥狀

4、砭石刮痧調(diào)理糖尿病方法四：刮拭陽池穴
　　方法：用刮痧的方法之按揉法刮拭
　　提示：陽池穴是三焦經(jīng)的原穴可治療口干，口渴

5、砭石刮痧調(diào)理糖尿病方法五：刮拭下肢經(jīng)穴
　　方法：用刮痧的方法之平面按揉法或按刮法，刮拭足三里穴，或三陰交穴。并用推刮法刮拭下肢內(nèi)側(cè)糖尿病結(jié)節(jié)。 （查看詳細信息）