雖然原發(fā)性糖尿病的病因和發(fā)病機(jī)理至今尚未完全搞清楚，但是目前至少可以說(shuō)，引起糖尿病的基本原因有兩個(gè)：NO.I是遺傳因素，也就是說(shuō)糖尿病是有遺傳性的。比如有人認(rèn)為，胰島素依賴型糖尿病遺傳的是胰島容易發(fā)生自身免疫性破壞的基因；對(duì)于非胰島素依賴型糖尿病，一般認(rèn)為為一種多基因的遺傳砭石，遺傳的是容易發(fā)生肥胖、胰島素抵抗和胰島素分泌不足的基因。但是，如果光有遺傳傾向這種先天的因素，還不至于得糖尿病，還需要有后天的因素，或者說(shuō)環(huán)境的因素，這就是得糖尿病的第二個(gè)因素，對(duì)防治糖尿病來(lái)說(shuō)也是更值得注意的因素，包括熱量攝取太多，活動(dòng)量下降，肥胖，吸煙以及心理壓力過(guò)大等等。這兩條因素期、共同作用（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容），就使人得了糖尿病。
　　中醫(yī)砭術(shù)（相關(guān)鏈接：《砭石使用》）有效調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）糖尿病　砭術(shù)調(diào)理糖尿病不僅能夠有效地降低升高的血糖，同時(shí)對(duì)由糖尿病引發(fā)的各種合并癥有調(diào)理和預(yù)防作用。例如合并冠心病、高血壓、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜炎、腎功能損害、肢端壞疽、神經(jīng)系統(tǒng)的損害可參照有關(guān)章節(jié)進(jìn)行診治。
　　主要采用的方法：足太陽(yáng)經(jīng)肺俞至腎俞段刮法；中脘至下脘段振法；左脾之大絡(luò)砭磙滾法；命門、八髎部位熨法；三陰交、陰陵泉、行間、血海點(diǎn)壓。每次30分鐘，每周2次。調(diào)理2周中，精神漸佳。3周后走路雙腿有力，睡眠情況改善，失眠現(xiàn)象減少，大便正常成形。6周后查空腹靜脈全血，血糖值為86mg/dl。
　　除了以上科學(xué)運(yùn)用砭石加以調(diào)理，適當(dāng)配合健身運(yùn)動(dòng)，效果會(huì)更佳。
　　鍛煉對(duì)糖尿病調(diào)理具有重要作用，但糖尿病患者鍛煉也具有一定的挑戰(zhàn)性。因此應(yīng)選準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。由于病情所限，糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)以低阻力，高重復(fù)性，低負(fù)重的項(xiàng)目為主。如游泳、快走、慢跑、騎自行車為宜，切忌選擇舉重，伏地挺身，尤其是有視網(wǎng)膜出血者不可選擇。
　　運(yùn)動(dòng)有3好處：
　　一能降血糖
　　運(yùn)動(dòng)能提高身體對(duì)胰島素的敏感性，增強(qiáng)胰島素與受體的親和力，并且能增加肌肉對(duì)葡萄糖的利用，有效地改善糖代謝，達(dá)到降糖目的。
　　二能提高藥物療效
　　研究發(fā)現(xiàn)：運(yùn)動(dòng)減少體內(nèi)脂肪后，患者體內(nèi)的胰島素抵抗也隨之減輕，從而提高了降糖藥物的療效。
　　三有助于增強(qiáng)糖友戰(zhàn)勝疾病（更多砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目）的信心
　　心情不好不但阻礙患者積極就醫(yī)，還會(huì)引起血糖波動(dòng)。參加鍛煉，增加交流機(jī)會(huì)，心情好，對(duì)病情控制也更有效。
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