糖尿病患者如何保護足部?

　　對已經患上糖尿病，可能會發生糖尿病足的病人，廣東省糖尿病防治研究中心主任、南方醫科大學南方醫院內分泌代謝科主任薛耀明教授給出了如下建議：

　　1.每天檢查一遍足部，包括足趾間和趾甲，注意趾甲的顏色（相關鏈接：《砭石的顏色》）變化，你很可能會發現一些必須接受調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）的小皮損或霉菌病。

　　2.每天用溫熱的中性肥皂水洗腳砭石，不要加入對組織有刺激性的物質，水溫不應超過30℃～35℃。

　　3.禁止與他人一起洗腳或加入香料，洗后一定要擦干腳。

　　4.晚上不要用暖水袋或電熱毯暖足，以免燙傷。

　　5.穿的襪子要舒適，并且每天要更換。

　　6.不要赤腳行走，以免受傷。

　　7.注意鞋子，后跟的磨損一定要及時修好。

　　8.沙灘度假時，尤其小心不要讓腳被太陽灼傷。

　　9.避免接觸任何刺激或損害足部皮膚的物質，如果損傷已經發生了，要盡早去醫院診治。

　　砭石調理糖尿病:
　　
　　程序的NO.I步：
　　疏通了肝、脾、腎三條足三陰經。腎為人的先之本，脾為人的后天之本，肝藏血主疏泄。這三條陰經是重要的氣血通道，是生命之根，也是病邪較為關注的地方。氣血暢通，正氣存內，百邪不侵。
　　程序的第二步：
　　疏通心胞經，心是五臟六腑之大主，統領著全身的臟腑。心胞經疏通了，對其它臟腑的健康起到了主導作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）。
　　程序的第三步：
　　用砭石板刮后背調理臟腑氣機。背俞穴是臟腑經氣到達體表的重要位置，遍布于膀胱經上。調整背俞穴等于調整了相對應的臟腑。再、人體的后背有大團的免疫細胞平時處于休眠狀態，調整背俞穴激活了免疫細胞，提高了免疫力，有效的增強了人體抵抗疾病（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）的能力。
　　程序的第四步：
　　多觸頭砭震觸及到的脅下的兩個部位，這兩個部位恰是其它調理方法很少能觸及到的盲區。把盲區的經絡及微循環疏通了，對糖尿病的降糖至關重要。
　　

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