??? 砭石保健球，也稱砭石健身球或砭石手球，由天然泗濱浮石加工而成。把玩時，手指撥動球體，球體運動對手部穴位形成刺激，不僅能起到活動筋骨、調(diào)和陰陽的作用，還可疏通氣血、調(diào)理臟腑功能。

砭石保健球的作用與功效，好多人都不知道！
??? 健腦醒腦：手部運動對大腦有益，玩保健球時，可使人的思想集中于手上，同時排除各類雜念，消除緊張狀態(tài)，使大腦得到放松，同時減緩腦部的老化速度。

??? 調(diào)理臟腑：十指連心，人的手指足趾與身體內(nèi)部各個臟腑器官都是連在一起的。通過指掌的運動，不斷地刺激手上的諸多穴位，可對臟腑器官起到調(diào)節(jié)作用。

??? 調(diào)節(jié)神經(jīng)：經(jīng)常把玩保健球，并用其刺激手心、手背、包括指頭上的穴位，以及第二、第三根掌骨處，可起到調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)、釋放壓力的作用。

??? 手指靈活：通過指掌運動，可使手指、手掌、手腕活動靈活，同時促進指、腕、肘等上肢肌肉的運動，對于肢體麻木無力，握力減退等都可起到緩解作用。

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【標簽：砭石保健球 砭石】

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