砭石鏈通常由若干砭石珠串連而成，包括手鏈、腰鏈、足串、項鏈四大類別，幾十種制品。砭石鏈不僅可作為飾品佩戴，更可起到保健作用，屬于中醫理療器械而非珠寶。不同類別的砭石鏈，佩戴和使用的部位不同，調理的病癥也不相同。實際應用中，可根據自身需求選擇不同的砭石鏈。

砭石鏈的分類、作用機理及操作手法
    通過佩帶或自然摩擦，砭石鏈所釋放的遠紅外、中紅外、近紅外，可通過共振轉化為熱能，令皮膚深層的溫度微升，使血流速度加快，實現凈化血液，軟化血管的目的。砭石鏈含有20多種抗衰老元素，長期佩戴可改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，舒緩頸部皺紋，延緩衰老。

    砭石鏈是砭療感法中的一種，可疏通經絡，緩解酸痛。臨床常將砭珠加熱用于背、手腕、足踝、頸項等部位的溫法、滾法、壓法。操作時可用手指按住砭珠滾壓手腕部、足踝部、頸部、胸腹部等諸多穴位，達到深層次的理療作用。即便不進行任何操作，長期佩戴也可發揮砭石溫法的作用。
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【標簽：砭石鏈 砭石】

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