經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的組成：經(jīng)絡(luò)（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目）系統(tǒng)與臟腑系統(tǒng)是構(gòu)成人體的基本結(jié)構(gòu)。經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)內(nèi)聯(lián)臟腑，外聯(lián)肢節(jié)，主要由經(jīng)脈（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目）和絡(luò)脈組成。
經(jīng)脈在體內(nèi)深部，粗大，深長(zhǎng)，縱行是運(yùn)行氣血的主干。絡(luò)脈是經(jīng)脈的分支呈網(wǎng)絡(luò)狀砭石，布散在身體內(nèi)外各個(gè)器官，與經(jīng)脈共同完成運(yùn)行氣血，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)的作用（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）和網(wǎng)絡(luò)的作用。
一、十二經(jīng)脈
十二經(jīng)脈是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主體，十二經(jīng)脈包括手陽(yáng)明大腸經(jīng)、手太陽(yáng)小腸經(jīng)、手少陽(yáng)三焦經(jīng)，手太陰肺經(jīng)，手少陰心經(jīng)，手厥陰心包經(jīng)，足陽(yáng)明胃經(jīng)，足少陽(yáng)膽經(jīng)，足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。足太陰脾經(jīng)，足厥陰肝經(jīng)，足少陰腎經(jīng)。十二經(jīng)脈具有表里經(jīng)脈相合，與相應(yīng)臟腑絡(luò)和屬的主要特征，有別于奇經(jīng)。
十二經(jīng)脈內(nèi)行線：陽(yáng)經(jīng)屬于腑絡(luò)于臟，陰經(jīng)屬于臟而絡(luò)于腑。各隨臟腑的五行屬性。“屬”是隸屬既關(guān)系特別密切。見(jiàn)下表。
表 經(jīng)脈臟腑配合五行
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陰經(jīng)（里） |
手太陰肺經(jīng) |
足少陰腎經(jīng) |
足厥陰肝經(jīng) |
手少陰心經(jīng) |
足太陰脾經(jīng) |
手厥陰心包經(jīng) |
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五 行 |
金 |
水 |
木 |
火 |
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相火 |
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陽(yáng)經(jīng)（表） |
手陽(yáng)明大腸經(jīng) |
足太陰膀胱經(jīng) |
足少陽(yáng)膽經(jīng) |
手太陽(yáng)小腸經(jīng) |
足陽(yáng)明胃經(jīng) |
手少陽(yáng)三焦經(jīng) |
六條陰經(jīng)對(duì)稱地分布于四肢內(nèi)側(cè)和胸腹部。其規(guī)律是：
上肢內(nèi)側(cè)太陰在前，厥陰在中，少陰在后；下肢內(nèi)側(cè)內(nèi)踝上八寸以下：厥陰在前，太陰在中，少陰在后；內(nèi)踝八寸以上：太陰在前，厥陰在中，少陰在后。三陰經(jīng)在下肢的分布要注意足厥陰經(jīng)和足太陰經(jīng)在內(nèi)踝上八寸處有一交叉。六條陽(yáng)經(jīng)對(duì)稱地分布于四肢外側(cè)。陽(yáng)明在前，少陽(yáng)在中，太陽(yáng)在后。下肢范圍較大。在軀干部，足三陽(yáng)經(jīng)的足陽(yáng)明胃經(jīng)行身之前，在胸部距中4寸，在腹部距中2寸。足太陽(yáng)經(jīng)行于身之后，在背部有二條分支，其一距中1.5寸，其二距中3.0寸。足少陽(yáng)膽經(jīng)行于身之側(cè)過(guò)胸脅部。
在軀干部，足三陰經(jīng)的足少陰腎經(jīng)走行為距胸中線2寸，距腹中線0.5寸。足太陰經(jīng)走行為距胸中線6寸，距腹中線4寸。足厥陰走行曲折規(guī)律不太強(qiáng)。
軀干部前正中線是任脈，后正中線是督脈。
十二經(jīng)脈的循行走向規(guī)律：
手三陰經(jīng)從胸走手，手三陽(yáng)經(jīng)從手走頭，足三陽(yáng)經(jīng)從頭走足，足三陰經(jīng)從足走腹（胸）。其交接規(guī)律是：相表里的陰陽(yáng)經(jīng)在四肢未端，同名陽(yáng)經(jīng)在頭面，陰經(jīng)與陰經(jīng)在胸部交接。
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項(xiàng)目 |
特點(diǎn) |
起 止 |
循 行 特 點(diǎn) |
作 用 | |
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十 二 經(jīng) 脈 |
手三陰經(jīng) 手三陽(yáng)經(jīng) 足三陰經(jīng) 足三陽(yáng)經(jīng) |
由胸走手 由手走頭 由頭走足 由足走腹（胸） |
1、與臟腑相屬絡(luò) 2、陰陽(yáng)經(jīng)脈表里相合 3、深行體內(nèi)，粗大、縱直，為運(yùn)行氣血的主干 4、陰陽(yáng)相貫，首尾相接，如環(huán)無(wú)端 5、同名陽(yáng)經(jīng)在頭部交會(huì)；陰陽(yáng)表里經(jīng)在手足交會(huì)；陰經(jīng)在胸腹交會(huì) 6、是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的核心 |
1、網(wǎng)絡(luò)聯(lián)綴形成整體 2、運(yùn)行氣血，濡養(yǎng)身體，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)，保持穩(wěn)定 3、防御疾病（更多砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目），反映癥候 4、接受刺激，調(diào)整虛實(shí) | |
二、奇經(jīng)八脈
奇經(jīng)八脈是督、任、沖、帶脈和陰陽(yáng)蹺脈、陰陽(yáng)維脈的總稱。它與十二正經(jīng)不同，不與臟腑相絡(luò)屬，彼此也無(wú)相表里關(guān)系。
奇經(jīng)八脈的主要作用，一是溝通部位相近，功能相似的經(jīng)脈，達(dá)陽(yáng)的作用。如督脈為“陽(yáng)脈之海”，任脈為“陰脈之海”，沖脈為“十二經(jīng)之海和“血海”……皆具統(tǒng)率的作用。二是對(duì)十二經(jīng)氣血有蓄積和滲灌的作用。猶如湖泊和水庫(kù)，氣血充盛時(shí)可以蓄積，氣血衰少時(shí)可以釋放。
奇經(jīng)八脈分布和作用簡(jiǎn)表
三、十五絡(luò)脈
十五絡(luò)脈是十二經(jīng)脈和任，督二脈各自分出一條絡(luò)脈加上脾之大絡(luò)（大包）總稱十五絡(luò)，或十五別絡(luò)。
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沖 脈 任 脈 督 脈 |
皆起于腎下胞中，出于 會(huì)陰 （一源三岐） |
沖脈出氣沖，并少陰經(jīng)上行 至頭面，止承泣，下至足下 任脈行身之前正中，有24穴， 絡(luò)脈鳩尾 督脈行身之后正中，有28穴， 三個(gè)分支，絡(luò)穴長(zhǎng)強(qiáng) |
沖脈是十二經(jīng)脈之海，五臟六 腑之海，血海，通于公孫穴。 任脈是總?cè)沃T陰，陰脈之海， 主強(qiáng)壯和分段病，通于列缺 穴。 督脈總督諸陽(yáng)、陽(yáng)脈之海，通 于太溪穴 |
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帶 脈 陽(yáng) 蹺 脈 陰 蹺 脈 陽(yáng) 維 脈 陰 維 脈 |
起于季脅章門(mén) 起于跟中仆參為陽(yáng)蹺 本，出于申脈 起于然谷之后，出照海 起諸陽(yáng)之會(huì)，脈發(fā)金門(mén) 起諸陰之交，脈發(fā)筑賓 |
后連督脈十四椎，會(huì)膽經(jīng)帶 脈，五樞，維道 行身側(cè)后方，交居 睛明，至風(fēng)池終 以交信為郄， 屬腦 上行股內(nèi)， 循胸里至睛明 以陽(yáng)交為郄，行股外及身側(cè) 背，在頭部經(jīng)膽經(jīng)止風(fēng)府， 啞門(mén) 以筑賓為郄，行股內(nèi)腹側(cè)， 止于天突，廉泉 |
總束諸脈，通于足臨泣 陽(yáng)蹺盛失眠， 通申脈 主 癥 陰蹺盛多寐，通照海 陽(yáng)維為病為病苦寒熱 通外關(guān) 陰維為病苦心痛-通于內(nèi)關(guān) |
四、十二經(jīng)筋
十二經(jīng)筋是十二經(jīng)脈之氣結(jié)聚于筋肉關(guān)節(jié)的體系，是十二經(jīng)脈的外周連屬部分。十二經(jīng)筋的分布與十二經(jīng)脈的體表通路相一致。
經(jīng)筋的作用主要是聯(lián)綴約束骨骼，完成關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)和保護(hù)的功能。《素問(wèn)?瘺論》曰：“宗筋主束骨而利機(jī)關(guān)也。”足厥陰肝經(jīng)經(jīng)筋除結(jié)于陰器（生殖器）外還有總管諸筋的功能。經(jīng)筋的病癥主要是疼痛，麻痹，腫脹，萎縮和功能失常。
五、十二皮部
十二皮部是十二經(jīng)脈功能活動(dòng)反映于體表的部位，也是絡(luò)脈之氣散布的所在。十二皮部即是按十二經(jīng)脈的外行線為依據(jù)，將全身皮膚劃分為十二個(gè)區(qū)域。它位于體表，對(duì)機(jī)體有保衛(wèi)的作用，同時(shí)能反映臟腑，經(jīng)絡(luò)的病變。反之，通過(guò)皮部的調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）亦可以調(diào)整臟腑。經(jīng)絡(luò)的功能，扶正驅(qū)邪。
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