溫法是砭術(shù)（相關(guān)鏈接：《砭石使用》）的一個(gè)重要療法，古人在長期的實(shí)踐中，發(fā)現(xiàn)將石頭擱在火里烤熱后，擱在病患處或進(jìn)行按摩，可以減輕痛苦，調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）疾病（更多砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目）砭石，這種療法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）就是砭石的溫法，另外還有一些與溫法類似的方法，如燙法和熨法。熨法是用熱的石頭循經(jīng)脈（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目）以一定壓力進(jìn)行推熨，這些方法可以活血化淤，疏通經(jīng)絡(luò)。《黃帝內(nèi)經(jīng)、靈樞經(jīng)》“周痹篇”指出：“故刺痹者，必先切循其下之六經(jīng)，視其虛實(shí)，及大絡(luò)之血結(jié)而不通，及虛而脈陷空者而調(diào)之，熨而通之”，指明熨法可以疏通經(jīng)絡(luò)（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目），溫熨之法特別適合于調(diào)理寒濕引起的各種慢性炎癥與疼痛。現(xiàn)代人對(duì)砭石通常的加熱方法是將砭石泡在熱水中或擱在暖氣上烤熱，然后再作用（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）于人體，這種方法的缺點(diǎn)是溫度不易控制，容易造成燙傷，且熱量在短時(shí)間內(nèi)散失，難以實(shí)行長時(shí)間的調(diào)理。
　　電熱砭石保健（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）儀使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）現(xiàn)代電加熱器件對(duì)砭石進(jìn)行加熱，并配以溫度反饋技術(shù)。其特點(diǎn)如下：
　　1、使用安全低壓進(jìn)行電加熱，保證了儀器的安全性。
　　2、可以長時(shí)間恒溫，砭石表面溫度不受環(huán)境溫度的影響。
　　3、可根據(jù)需要調(diào)節(jié)溫度，從37℃～60℃連續(xù)可調(diào)（調(diào)節(jié)精度為1℃），使用極其方便。
　　電熱砭石的問世傳統(tǒng)中醫(yī)療法與現(xiàn)代高科技的結(jié)晶，與其它紅外理療設(shè)備比較，它兼?zhèn)淞死懑熀蛡鹘y(tǒng)砭石療法的雙重功效（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容），是未來按摩（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）理療科的理想工具，也是家庭保健的佳品。
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