較近由于參加公司拓展訓練，回來之后感覺手部肌肉僵硬、酸痛，可能是平時工作忙，很少運動的緣故。正好趕上端午節放假，于是到朋友家拜訪。朋友父親是名老中醫，得知我的手部僵硬、酸痛后砭石，非要幫我治。叔叔拿出一塊黑色的刮痧板，在我的手掌和手背上面來回的刮，直到我的手部變的紅潤、發熱。當時就感覺手部十分舒展，不再僵硬了，酸痛也有很好的緩解，我頓時對中醫的神奇感到驚訝。后來得知，叔叔用的黑色的刮痧板（相關鏈接：《泗濱砭石刮痧板》）是砭石刮痧（相關鏈接：《刮痧的方法有哪些》）板。到底什么是砭石？為什么會有這么好的效果？本人也是對砭石感到好奇，通過這幾天對砭石的調查，不敢說對砭石能有多了解，但希望以下的內容能給大家正確的認識砭石帶來幫助。
　　什么是砭石
　　砭石者，以石治病也，較早出現在《黃帝內經》中。用現在的話可以理解為“可以治病的石頭”。運用砭石治病的醫術稱為砭術（相關鏈接：《砭石使用》），砭術源于石器時代，是中醫的六大醫術之一，砭、針、灸、藥、按蹺和導引。任何石材只要是有害放射線不超標，均可制為砭石。砭石中又以泗濱砭石療效為較佳。
　　由于古代科技不發達，人們常給一些對人類健康有益的自然產物披上神秘的面紗。20世紀90年代，泗濱砭石再次被發現。在科技發達的今天，我們利用化學、物理的檢測手段對泗濱浮石（泗濱砭石）進行了全面分析。中國科學院地質研究所對泗濱浮石（泗濱砭石）的成分分析表明該石含有鍶、鈦、鉻、錳、鋅等三十幾種對人體有益的稀土和微量元素。中國中醫研究院針灸研究所、北京泗濱砭石技術開發中心開展的泗濱砭石（泗濱寶牌砭石，即為同仁堂藥店和砭萃網所售砭石）作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）于人體特定穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）觀察人體微循環改善情況的檢測表明：該石可以顯著加快甲襞微循環的血流速度，其增加值可達20%以上而且效果（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）是持續的。
　　砭石產品不是藥，客觀對待很重要
　　砭石不是藥。“砭石包治百病，只要有砭石，患病不用去醫院了。”這是一種錯誤的認識，為了不延誤病情，請及時去醫院就診。砭石是一種原生態的非藥物性的特殊石頭，砭石不會對人體胃腸和肝腎產生刺激和損傷，嚴格意義上說，沒有吃西藥那樣會損傷胃、肝、腎，也沒有傳統醫療器械的電磁輻射，對腦病，頸椎病、乳腺病、糖尿病等多種慢性疾病（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）有非常好的調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）作用，開創了慢性疾病非藥物療法的健康新時代。特別是由于砭石具有非藥物、無痛苦、安全、隨身攜帶、簡便易學等特點，故而深受廣大群眾的歡迎。砭石結合中醫砭術作用于人體，可以對多種疾病起到調理作用。但砭石并不是像很多商家所說的，戴在身上就能“包治百病”的。所以廣大消費者一定要正確的認識砭石，少看廣告，多學習砭術。調理中所用的砭石器具在全國各大同仁堂均有銷售。還可以通過互聯網線上購買，登錄砭萃網，里面的內容信息、產品介紹、科學養生一應俱全。
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