由于小兒“體秉少陽”，以陽為用，具有“陽氣偏亢”的生理特點。因此消夏防暑對于小兒更為重要。夏季氣溫高，濕度大，很容易促使細菌生長、繁殖迅速。另外，現在大多數家庭都喜歡使用（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）空調砭石，使房間長期處在一個密閉的環境內，由于空氣不流通，就容易使各種呼吸道病毒留置屋內。兒童抵抗力較差，給病毒、細菌的入侵造成了有利條件，易患上呼吸道感染。
　　眾位家長，除了從生活和飲食上加以調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目），適當配合傳統中醫砭術（相關鏈接：《砭石使用》），砭石刮痧（相關鏈接：《刮痧的方法有哪些》）效果會更好，幫可愛寶寶過一個清涼舒適的夏天。
砭石刮痧，是刮試經絡穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目），通過良性刺激，使經絡（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）穴位處充血，改善局部微循環，起到祛除邪氣，疏通經絡，舒筋理氣，驅風散寒，清熱除濕，活血化瘀，消腫止痛，以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能，從而達到扶正祛邪，預防及調理疾病（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）的作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）。
　　中醫專家稱：3歲以上的孩子就可以采用砭石刮痧的，但是刮痧時手法用輕柔，力量要適當.
　　砭石刮痧的注意事項：
　　1.砭石刮痧調理時應注意室內保暖,尤其是在冬季應避寒冷與風口，夏季刮痧時，應回避風扇直接吹刮試部位.
　　2.砭石刮痧出痧后30分鐘以內忌洗涼水澡.
　　3.前一次砭石刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處進行再次刮試出痧.再次刮痧時間需間隔3-6天,以皮膚上痧退為標準.
　　4.砭石刮痧出痧后較好飲一杯溫開水(較好為淡糖鹽水),并休息15-20分鐘.
　　另外，中醫認為是因為小兒臟腑嬌嫩，陰陽稚弱，機體調節未臻完善，兼之先天秉賦不足或病后虛弱，家長對患兒應細心呵護，避免孩子中暑或受風熱感冒;飲食宜清淡、涼潤，宜食藕粉、葛粉、粳米粥之類，及冬瓜、黃瓜、青菜等蔬菜瓜果類。
[進入“對癥施治”欄目，了解更多砭石調理病癥]

【標簽：砭石 寶寶 中暑 砭石】

【本文免責聲明】
1、砭萃網站所載的文/圖等稿件均來源于網絡或砭石/砭術相關出版物，出于為公眾傳播有益健康的信息為目的，不意味著贊同其觀點或證實其內容的真實性，我們不對其科學性、權威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網所轉載的文章、圖片、音視頻文件的版權歸原作者所有。如所轉載內容中包含“極限化”或“功能性用詞”，我司聲明其全部失效，所轉載內容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據。
3、如果您對砭萃網所載內容有任何異議，歡迎與我司進行聯系，我們會在第一時間進行整改或刪除。