失眠是以經常不能安睡為主證。表現為難以入睡或睡而易醒，甚至通宵不眠。失眠日久會出現頭暈，健忘，心悸，困倦等癥狀。中醫認為心藏神，腦為元神之府。失眠主要是情志所傷，其次是胃腑不和所致。思慮勞倦損傷心脾，心傷則陰血暗耗，脾傷則精微不化，心失血養而致失眠；如年老體衰，腎陰虧虛，不能上濟于心，心火偏盛不能下交于腎而發生失眠；或飲食不節，宿食停滯，上饒于心，導致失眠。癥多見失眠多夢，寐而多醒，心悸健忘，體倦乏力，面色少華，心煩，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，脘腹脹滿，噯氣吞酸等。舌淡或紅，舌薄或膩，脈強數或滑。調理宜安神為主。調理步驟如下：
　　1、 健腦安神：用砭石梳子按揉前額，印堂，兩眉之間和太陽穴。從前發際向后刮擦，先督脈及膀胱經，后沿兩側膽經由前向后刮，力量不宜過重，以頭皮有發熱感為度。點揉百會，四神聰，翳風，完骨。按揉風池，從風池向下推頸椎，經肩中俞，肩井至肩髃 。頸至肩部用砭露三遍，用量約在5ml左右。
　　2、 通督脈調臟腑：用砭魚推刮兩側膀胱經及督脈，點揉大椎，身柱，脾俞，胃俞，肝俞，腎俞之后背部用砭露三遍，用量約10ml左右。刮擦揉中脘，梁門，關元，天樞。腹部各穴宜與溫法結合。
　　3、 補腎養心：用砭魚按揉內關，勞宮，涌泉，三陰交。點刺照海，深門。此六穴先用溫法再用點，按，揉，滾，擦等方法。使之有酸，麻，脹，熱為度。用砭三遍，用量約5ml左右。
　　4，日常保健：佩戴砭佩于胸前感應膻中穴以調養心機，佩戴砭石手鏈于手腕，經常用砭石手鏈在手關節按揉和內外關穴按揉，使之有酸脹麻熱為度。可調整氣血的陰陽平衡，是人安神。
　　病例：陳某，女，40歲，干部。自訴失眠3年余，近兩個月加重，近期工作緊張，每晚難以入睡，睡則多夢，易醒，頭暈心悸，記憶力下降，困倦乏力，飲食無味。
　　檢查：血壓正常，心肺陰性，腹軟，肝脾觸診未見異常，舌淡苔薄白，脈細數。
　　診斷：失眠
　　治法：健脾安神，補腎養心。
　　調理：用上述四步調理調理。每次約50分鐘，調理10天癥狀改善，每晚可睡5-6小時，調理30天臨床癥狀基本消失，每晚可睡6-7小時。其他癥狀也隨之得到改善。
　　注：除白天調理外，睡前以熱砭置于項下溫敷20分鐘。睡前將一塊砭魚置于枕頭下可幫助糾正失眠。
　　臨床資料：男性7例，女性9例，患者年齡均在30歲以上，78歲以下，其中5例因調理法療法程短。只達到癥狀改善，其他11例患者均達到臨床癥狀消失。
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