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刮痧的方法有哪些
刮痧既有保健作用也有治療作用，然而刮痧的方法和手法不正確，可能會適得其反，甚至會使身體受損。砭萃網將為您介紹幾種常見的刮痧的方法，掌握操作要領，您便可以輕松的進行自我保健了。
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央視：神奇的砭石刮痧
本期中華醫(yī)藥視頻的主題為健康故事：石頭寶貝刮出健康。刮痧是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，但張鴻懿老人刮痧的方法很讓人好奇。 -
楊奕視頻講解知足常樂
人體很多疾病都跟穴位有關系，把穴位和經絡打通后對人的身體是有好處的。由于足底的穴位多，足底保健是很有必要的。 -
BTV養(yǎng)生堂熱播砭石療法
中國針灸學會砭石與刮痧委員會副會長谷世喆現(xiàn)場演示砭石療法治療膽囊炎。 -
BTV養(yǎng)生堂砭石調理脾胃
專家推薦利用砭石經常按揉天樞穴、足三里、四白穴可以調理脾胃問題 -
楊奕足療視頻講足療養(yǎng)生之道
足療是近些年隨著人們養(yǎng)生與保健意識的增強而出現(xiàn)的“新詞”。下面就是一段足療視頻。你聽過楊奕足療嗎！大多數(shù)人都把足療認為成一種休閑活動，而養(yǎng)生大師楊奕則利用足療來治病。而楊奕足療視頻是楊奕老師在視頻節(jié)目中談的足療治病！
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甲狀腺的重要性
您是否真正關注過自己的甲狀腺呢？您知道甲狀腺對人體的重要性嗎？您是否一直為自己的體重感到煩惱呢？您又是否一直為自己的肺感到擔憂呢？這些問題的答案都將由中國足健會理事楊奕，在本期的《知足常樂》節(jié)目中為您一一解答。 -
楊奕養(yǎng)生堂知足常樂（9）調理乳腺增生
本視頻由BBTV北京電視臺科教頻道《養(yǎng)生堂》欄目播出。近年來，乳腺增生疾病呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。本期視頻楊奕老師則告訴您如何采用足底按摩法來乳腺增生。 -
楊奕養(yǎng)生堂知足常樂（5）脾胃反射區(qū)
本視頻由BBTV北京電視臺科教頻道首播。楊奕主講脾胃反射區(qū)，脾是人體的免疫器官，分泌大量的免疫細胞，通過了解脾胃反射區(qū)，強健脾臟對于老年人提高免疫力而言是非常有必要的。
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CCTV《百科探秘》砭石調理腦梗塞
田老師在2005年的時候突然患上了一種怪病，是一種極為罕見的疾病——白塞氏病。在西苑醫(yī)院，理療科的耿主任在了解了田老師的病情后決定采取一種全新的調理方式——砭石調理，通過砭石治療腦梗塞，最終取得了很好的效果。