紫外線對皮膚的損壞有兩種：一種是即時(shí)傷害——太陽灼傷和曬黑；另一種則是長期傷害——曬斑和色素沉著、幼紋和皺紋出現(xiàn)，可導(dǎo)致皮膚癌。因此日常防紫外線是護(hù)膚的重要措施之一。黑色素是存在于每個(gè)人皮膚基底層的一種蛋白質(zhì)。紫外線的照射會(huì)令黑色素產(chǎn)生變化，生成一種保護(hù)皮膚的物質(zhì)，然后黑色素又經(jīng)由細(xì)胞代謝的層層移動(dòng)，到了肌膚表皮層，形成了我們現(xiàn)在所看到的色斑和膚色不勻等皮膚問題。

　　清潔是夜間美白的NO.I要點(diǎn)

　　先用適合自己肌膚的卸妝產(chǎn)品卸除妝容，再用適合的潔面品清洗一遍，將殘余在毛孔中的污垢徹底洗凈。

　　夜間美白 牢記六要點(diǎn)

　　第二個(gè)要點(diǎn)是按摩

　　用美白按摩霜每周按摩面部1-2次。美白按摩霜具有祛除老舊角質(zhì)層，穩(wěn)定表皮層內(nèi)聚力的功能，從而減少面部的脫皮現(xiàn)象。同時(shí)可預(yù)防黑色素沉淀，抑制雀斑、皺紋及暗沉產(chǎn)生。按摩能促進(jìn)面部的血液循環(huán)，改善肌膚的粗糙狀況，從而加強(qiáng)美白產(chǎn)品的滲透效果。

　　第三加強(qiáng)面部的清潔及肌膚新陳代謝

　　每周使用美白面膜敷面一次，無論是撕拉式、清洗式，還是布敷式，或者是自行調(diào)配的DIY面膜都無所謂，只要適合自己的皮膚特點(diǎn)，就一切OK。

　　“砭石刮痧美容一是讓氣血循環(huán)，二是疏通經(jīng)絡(luò)，所以別看臉部小小地盤，但方法也挺有講究。”首先臉部砭石刮痧前，臉要洗干凈，將刮痧板與臉部呈90度角，輕輕地從臉部的里到外、下往上刮拭，力道應(yīng)輕而緩，方法為：額頭部位由下往上，從眉毛到發(fā)際刮拭，整個(gè)額頭部位都要刮到;刮眼部時(shí)，可從鼻子旁邊的內(nèi)眼角順著上眼皮往斜上方直刮到發(fā)際，再順著眼睛下邊從下往上刮到發(fā)際，可祛除黑眼圈;而兩頰以鼻子為中心點(diǎn)，從內(nèi)往外橫向刮痧，直刮到耳朵處;人中也要刮痧，這里是子宮、卵巢的反射點(diǎn)，從上往下刮;下巴同樣橫向刮痧，以下巴中間為中心點(diǎn)，往左、右兩邊刮痧。每天我們都可以選個(gè)時(shí)間用砭石刮痧板在臉上刮個(gè)5~10分鐘，但力道不能太重，不能刮到臉上有疼痛感或者蛻皮現(xiàn)象。另外，你也可以參照圖片中的的臉部穴位刮拭，這些穴位基本都對應(yīng)身體的不同穴位，專門對這些穴位刮拭，對增強(qiáng)健康也有好處。

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