楊奕老師認(rèn)為，人類的手指蘊(yùn)涵著許多秘密。雙手隨時能夠反映出你的健康狀況。人的手形、色澤、紋理、脈絡(luò)都呈現(xiàn)健康的資信。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，手是陰陽經(jīng)脈氣血交合聯(lián)絡(luò)的部位。按中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中十二正經(jīng)均起止于手足，與手相關(guān)的有手三陽經(jīng)和手三陰經(jīng)。這些經(jīng)脈與全身的臟腑相應(yīng)、氣血相通，當(dāng)臟腑、氣血發(fā)生病變時就會從手的形態(tài)、色澤、絡(luò)脈等變化中反映出來。
楊奕老師指出手診，簡便易行，判斷準(zhǔn)確，可以作為自我健康審視的主要方法。中醫(yī)以手的外觀推測壽夭，如手寬肥紅潤為壽，窄薄枯瘦為夭。手指的感覺、運(yùn)動失常，可作為許多疾病的預(yù)測，如指顫、指麻是中風(fēng)先兆；“朱砂掌”是指大、小魚際及指端掌面充血，常為肝硬化、肝癌的前征；手掌大、小魚際出現(xiàn)角化是膀胱癌的征兆。[擴(kuò)展閱讀：解除手腳冰涼中醫(yī)砭石有妙招]
從指甲形狀、顔色、變化上斷差異：指甲形狀包括指甲的長寬比例，以及指甲的形狀兩方面。甲形多跟先天遺傳有關(guān)，可從甲形看體質(zhì)的差異。
（1）長形： 偏長指甲的人，性格較溫和不急躁，由精神刺激引起的疾病較少見。但體質(zhì)先天較弱，免疫力較差，易患上急性炎癥。如上呼吸道感染、胃腸炎，以及腦部、胸部的疾病。
（2）短形： 偏短指甲的人，屬較易急躁沖動性格。其心臟先天較弱，較易發(fā)生在腹、腰部及腿腳等下身疾。如指甲尖平平并嵌進(jìn)肉里，則較易發(fā)生神經(jīng)痛、風(fēng)濕等病。
（3）方形： 偏方指甲的人，其長與寬接近，象正方形。其體質(zhì)較差，屬于無力型，沒有明顯大病，但易為遺傳疾病患者。如是女性，應(yīng)警惕子宮和卵巢方面問題。
（4）顔色： 指甲上出現(xiàn)小白點(diǎn)兒，提示缺鈣；指甲呈乳白色，提示腎或肝臟有病；指甲發(fā)青，提示循環(huán)障礙；指甲發(fā)黃，提示支氣管炎；.指甲呈表玻璃樣，提示肝萎蓿、結(jié)核病。
（5）變化： 指甲上出現(xiàn)橫溝，提示勞累、緊張、憂慮過度、營養(yǎng)缺乏；指甲向里凹陷，提示甲亢或腎上腺亢進(jìn)、風(fēng)濕熱；指尖紋線出現(xiàn)股溝，提示有心肌梗塞或中風(fēng)的危險。
從手部的紋路變化斷健康:
每個人手上的紋理，在胚胎發(fā)育的第四個月就形成。其中指脊紋（即手指內(nèi)側(cè)的紋）是終身不變的，掌褶紋（即手掌上的主要三條紋）雖有變化，但穩(wěn)定性很高。用手掌診病，主要是從一些較細(xì)小的紋路在隨著人體健康狀況變化中的觀察中得出的結(jié)論。
人的身體欠佳時，手的顏色、細(xì)紋線及肌肉彈性均會發(fā)生變化。如心臟功能減弱時，在手的大魚際中部（大拇指與手腕之間的突出肌肉）靠近外手心處的肌肉會有松軟、下陷感，對這一部分進(jìn)行按摩，會反射性地改善心臟狀況，使病人的胸悶、心悸狀態(tài)緩解。
凡性格、氣質(zhì)、心理活動異常的人，其手掌上往往會增加若干條障礙紋，且線條紊亂而龐雜，甚至在皮膚、指甲色澤上都會留下印記。
手紋簡練明快的正常人，在青壯年時期很少生病，但老年后易患暴病或腫瘤；手紋多且雜亂者，雖在青壯年時期可能多病，但到了老年后則很少暴亡或惡性腫瘤發(fā)生；手掌靠近食指處如有“井”字紋，表明其過量攝入了雞鴨魚肉等導(dǎo)致脂肪代謝失調(diào)類的疾病。
“通貫手”，在長壽老人中比例較多，但也并非“福相”。相反的“病相”是，一些遺傳性疾病象先天愚型、B三體綜合征等病人較多，其“通貫手”發(fā)生率高達(dá)31％—62％，這些病人都伴有明顯的智力發(fā)育障礙。只有智力正常的“通貫手”，才有長壽的可能，其具備條件是，起居有節(jié)、飲食得當(dāng)、精神愉快等。
人與動物區(qū)別之一，就在于人有雙手。手是勞動的產(chǎn)物，又是勞動的創(chuàng)造工具。手為五行所化，故兼天地之靈，蘊(yùn)天地造化之機(jī)。學(xué)者欲要探求天地之機(jī)，宜先認(rèn)識自己的雙手。[擴(kuò)展閱讀：楊奕老師拍手療法]
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