足太陽膀胱經脈（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目），起于內眼角（睛明），向上行于額部（攢竹），距正中線1.5寸向后行，與督脈在百會相交。
它的NO.I條支脈：從頭頂部分出到耳上角。其直行主干從頭頂入頭內絡于腦，復出項部天柱穴處砭石，分成兩支下行。其中的一支夾脊旁1.5寸，沿著肩胛部內側下行，與督脈并行，并在大椎穴與諸陽經相交會，十二背俞穴全在這條線上，這一支在第二腰椎旁的腎俞處，分支進入體內絡于腎，隸屬于膀胱。而夾脊旁的分支繼續下行，通過臀部（上髎、次髎、中髎、下髎），進入腘窩中（委中）。
足太陽膀胱經循行示意圖
背部另一支脈：出天柱從肩胛內側緣下行，距正中線3寸，經過髖關節部與足少陽膽經交會于環跳穴，向下沿大腿外側后邊下行，與前一分支會合于腘窩中委中穴——由此向下經過腓腸肌中部（承山），出于外踝后方與跟腱之間（昆侖），沿第五跖骨粗隆（申脈），到達小趾的外側端（至陰），與足少陰腎經相接。
足太陽膀胱經的主要病候是：頭疼，項背腰臀以及大腿后部至足小趾的疼痛，目痛，見風流淚，鼻塞多涕，瘧疾，癲狂，小便不通，遺尿，面頰腫，咽喉腫痛等。
足太陽膀胱經穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）的主治病癥是：頭、項、目、背、腰及下肢部病癥（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）以及神志病。背部NO.I側線的背俞穴及第二側線相平的腧穴，主治與其相關的臟腑病癥。
膀胱經共有67個穴位：睛明、攢竹、眉沖、曲差、五處、承光、通天、絡卻、玉枕、天柱、大杼、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關元俞、小腸俞、膀胱俞、中膂（lǚ）俞、白環俞、上髎、次髎、中髎、下髎、會陽、承扶、殷門、浮郄、委陽、委中、附分、魄戶、膏肓（huāng）俞、神堂、譩譆（yìxǐ）、膈關、魂門、陽綱、意舍、胃倉、肓門、志室、胞肓、秩邊、合陽、承筋、承山、飛揚、跗陽、昆侖、仆參、申脈、金門、京骨、束骨、通谷、至陰。
膀胱經循行線路長，與各臟腑及其他各經聯系密切，其主治作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）亦較廣泛。本經腧穴具有補益肝腎、益氣溫陽、清熱解毒止痛、通經活絡、調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）脾胃、寧心安神等功效（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）。主治心肺、肝膽脾胃、腎與膀胱、大小腸、子宮等各臟腑疾病（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）；頭痛、目痛、眩暈、眉棱骨痛、鼻塞等頭面疾病以及腰脊強痛、脊強反折、筋急、轉筋、痔瘡等病癥。
（1）睛明（BLl）
【定位】在面部，目內眥角稍上方凹陷處。
【主治】①目赤腫痛、迎風流淚、視物不明、目眩、目翳、夜盲、色盲、近視。②腰腿痛。
（2）攢竹（BL2）
【定位】在面部，當眉頭陷中，眶上切跡處。
【主治】①頭痛、眉棱骨痛。②口眼歪斜、目視不明、目赤腫痛、眼瞼瞤動、眼瞼下垂。
（3）天柱（BL10）
【定位】在項部，大筋（斜方肌）外緣之后發際凹陷中，約當后發際正中旁開1.3寸。
【主治】①頭痛、項強、肩背痛。②發熱。③癲狂癇。
（4）大杼（BL11） 八會穴——骨會
【定位】在背部，當第1胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【主治】①項強、肩背痛。②咳嗽、發熱。
（5）風門（BL12） 交會穴——督脈、足太陽之會
【定位】在背部，當第2胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【主治】①傷風咳嗽、發熱頭痛。②項強、胸背痛。
（6）肺俞（BL13） 背俞穴
【定位】在背部，當第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【主治】①胸滿、咳嗽、氣喘、吐血、骨蒸、潮熱、盜汗、鼻塞。②背痛。
（7）厥陰俞（BL14） 心包背俞穴
【定位】在背部，當第4胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【主治】心痛、心悸、胸悶、咳嗽、嘔吐。
（8）心俞（BL15） 背俞穴
【定位】在背部，當第5胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【主治】①心痛、驚悸、吐血。②咳嗽、盜汗。③失眠、健忘、癲狂癇。
（9）膈俞（BL17） 八會穴——血會
【定位】在背部，當第7胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【主治】①嘔吐、呃逆。②氣喘、咳嗽、吐血、潮熱、盜汗。
（10）肝俞（Bl18） 背俞穴
【定位】在背部，第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【主治】①脅痛、黃疸、吐血。②目赤、目眩、雀目。③癲狂癇。④背痛。
（11）膽俞（Bl19） 背俞穴
【定位】在背部，第10胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【主治】黃疸、脅痛、嘔吐、食不化、口苦。
（12）脾俞（Bl20） 背俞穴
【定位】在背部，當第11胸椎棘突下,旁開1.5寸。
【主治】①腹脹、黃疸、嘔吐、泄瀉、痢疾、水腫。②便血。③背痛。
砭石有效治療（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）腹脹、脾胃不和
1、砭石扣法：用砭砧輕叩患者膀胱經約3分鐘
2、砭石刺法：用砭錐輕刺患者的心俞、肺俞、著重脾、胃俞，三焦俞、大腸俞、腎俞及三陰交、陰陵泉。
3、砭石刮法：用砭石刮痧板刮膀胱經及任脈的中脘、關元。
（13）胃俞（Bl21） 背俞穴
【定位】在背部，當第12胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【主治】①胃脘痛、腹脹、腸鳴、嘔吐。②胸脅痛
（14）三焦俞（Bl22） 背俞穴
【定位】在腰部，當第1腰椎棘突下，旁開1.5寸。
【主治】胃脘痛、腹脹、嘔吐、完谷不化、腸鳴、胸脅痛。
（15）腎俞（Bl23） 背俞穴
【定位】在腰部，當第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。
【主治】①遺精、陽痿、月經不調、白帶。②遺尿、小便不利。③耳鳴、耳聾。④腰痛。
（16）氣海俞（Bl24） 背俞穴
【定位】在腰部，當第3腰椎棘突下，旁開1.5寸。
【主治】腰痛、痛經、腸鳴、痔疾。
（17）大腸俞（Bl25） 背俞穴
【定位】在腰部，當第4腰椎棘突下,旁開1.5寸。
【主治】①腰痛。②腹脹、腹痛、泄瀉、痢疾、便秘。
用砭石按摩治療腰痛：
1、砭石溫法：將砭石用溫水加熱后，置于關元穴處，反復問10分鐘。
2、砭石擦法：用砭石刮痧板（相關鏈接：《泗濱砭石刮痧板》）刮擦5分鐘。
（18）關元俞（Bl26）
【定位】在腰部，當第5腰椎棘突下，旁開1.5寸。
【主治】腹脹、泄瀉、小便不利、遺尿、消渴、腰痛。
（19）小腸俞（Bl27） 小腸背俞穴
【定位】在骶部，當骶正中嵴旁1.5寸，平第1骶后孔。
【主治】遺精、遺尿、白帶、小腹脹痛、泄瀉痢疾、腰腿痛。
（20）膀胱俞（Bl28） 背俞穴
【定位】在骶部，當骶正中嵴旁1.5寸，平第2骶后孔。
【主治】①小便不利、遺尿。②泄瀉、便秘。③腰骶疼痛。
便秘砭石實用療法：
（一）砭石按法、揉法：用砭石器具尖端在中脘、天樞、大橫等穴位按揉，每穴1分鐘。
（二）砭石摩法：用砭石器具平面以順時針方向摩腹5分鐘。
（三）砭石點法、按法：用砭石點按肝俞、脾俞、胃俞、腎俞、大腸俞、八髎、長強等穴。
更多請參考《砭石幫您擺脫便秘煩惱》
（21）次髎（Bl32）
【定位】在骶部，當髂后上棘內下方，正對第2骶后孔處。
【主治】①月經不調、痛經、赤白帶下。②遺精、疝氣、遺尿。③腰骶痛、下肢痿痹。
（22）承扶（Bl36）
【定位】在大腿后面，臀下橫紋的中點。
【主治】腰骶臀股部疼痛、痔疾。
（23）殷門（Bl37）
【定位】在大腿后面，承扶與委中的連線上，承扶下6寸。
【主治】腰腿痛、下肢痿痹。
（24）委中（Bl40） 合穴，膀胱下合穴
【定位】在腘橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌腱的中間。
【主治】①腰痛、背痛、下肢痿痹——“腰背委中求”。②腹痛、吐瀉。③小便不利、遺尿。④丹毒。
（25）志室（Bl52）
【定位】在腰部，當第2腰椎棘突下，旁開3寸。
【主治】①遺精、陽痿、小便不利、水腫。②腰脊強痛。
（26）秩邊（Bl54）
【定位】在臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁開3寸。
【主治】①腰骶痛、下肢痿痹。②小便不利、陰痛。③痔疾、便秘。
現代應用：坐骨神經痛、截癱、膀胱炎、睪丸炎。
坐骨神經痛砭石療法（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目），具體手法請參考《泗濱砭石操作手法》
1、砭石溫法：用加熱的砭石板在患者疼痛部位做溫法30分鐘。
2、用砭石板在患者腰部、臀部及下肢做推法、揉法、按壓共15分鐘。相關內容推薦閱讀《砭石調理坐骨神經痛見成效》
（27）承山（Bl57）
【定位】在小腿后面正中，委中與昆侖之間，當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。
【主治】①痔疾、便秘。②腰背痛、腿拘急疼痛、腳氣。
（28）飛揚（Bl58）
【定位】在小腿后面，當外踝后昆侖直上7寸，承山外下方1寸處。
【主治】頭痛、目眩、鼻塞、鼻衄、腰背痛、腿軟無力、痔瘺、癲狂。
（29）昆侖（Bl60） 經穴
【定位】在足部外踝后方，當外踝尖與跟腱之間凹陷處。
【主治】①頭痛、項強、目眩、鼻衄。②腰骶疼痛、腳跟腫痛。③癲癇。④難產。
（30）申脈（Bl62） 八脈交會穴——通陽蹻脈
【定位】在足外側部，外踝直下方凹陷中。
【主治】①頭痛、眩暈、目赤痛。②癲狂、癇證日發、失眠。③腰腿酸痛。
（31）至陰（Bl67） 井穴
【定位】在足小趾末節外側，距趾甲角0.1寸（指寸）。
【主治】①胎位不正、難產、胞衣不下。②頭痛、目痛、鼻塞、鼻衄。
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【標簽：足太陽膀胱經 砭石】
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