砭石是可以治病的石頭，砭石療法與養生保健有著深厚的歷史淵源。早在石器時代，我們的祖先每當身體不適時，就用砭石來調理傷痛和疾患。現代人更是利用砭石的特性，將其制成各種養生用具，廣泛應用于家庭保健和中醫臨床當中。

淺述砭石與養生保健、疾病防治的關系
    砭石養生并不是一時的流行，它不僅有著深厚的中醫學理論基礎，更是符合現代人養生保健需求的產物。用天然砭石中所蘊含的能量，喚醒現代人疲乏的身體，激活全身的淋巴與血液，排除身體中的廢物與毒素，達到減肥燃脂、美容養顏，治病防病，調理保健的目的。

    砭石療法介紹
    于現代人而言，砭石療法是一門既古老又年輕的養生保健課題。說它古老是因為其由來已久，說它年輕是因為在現代科學發展的基礎上，砭石療法推陳出新、飛速發展，在古砭石療法的基礎上，不斷嘗試創新，推出了更多、更好的符合現代人需求的新砭石療法。

    砭石養生特點
    與西醫的藥物調理相比，砭石療法秉承了中醫“調理為上”的原則和宗旨，更加綠色安全，沒有毒副作用，且適用于不同年齡階段、不同健康狀況的人群。其養生與保健功效明顯，特別是在美容瘦身、排毒養顏、改善微循環等領域，砭石療法實現了飛速發展。

    砭石養生原理
    砭石養生以臟腑經絡學說為中心，強調整體，重視內因，采用無創性的溫和刺激，扶正驅邪、調和陰陽，氣血和臟腑，以調動機體本身的防御能力，使失衡的內部穩定，從而達到養生保健，防病治病的目的。

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【標簽：砭石養生 砭石】

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