砭術（相關鏈接：《砭石使用》）是中國較古老的醫療保健（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）方法，是針灸的前身。它作為一種獨立的醫術，早在《黃帝內經》中就有記載，中醫的完整構架包括砭、針、灸、導引、按蹺、中藥。
　　刮法是砭術操作（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）手法之一，也是使用（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）較為普遍的手法（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）之一，通常運用砭石工具砭石，如：砭石刮痧板、砭石砧、砭石尺等，加以結合刮法，疏通人體經絡，加速血液流通，達到平衡陰陽的目的，對常見的感冒、頭痛、慢性胃炎、頸椎病等等，療效顯著。以下簡單介紹刮法實施部位及手法：
　　1．應用砭具及部位：多功能砭板的弓背和鈍凹邊，刮指趾用尾中凹。
　　2．作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）人體部位、頭、面、頸項、胸脅、背部、腰部、四肢。
　　3．操作：手持砭板，弓背或鈍凹邊垂直于皮膚表面，輕輕按壓，做平行于皮膚的運動。可直接在皮膚表面施以刮法，亦可隔一層純棉織物實施。
　　一般身體健康的人，在接受刮痧（相關鏈接：《刮痧的方法有哪些》）調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）的時候，顏色（相關鏈接：《砭石的顏色》）應該是粉紅色，很少出痧，只有病人、亞健康的人，才會在相應的病部位出痧。換句話說，身體健康的人，體內的紅細胞大多處于正常狀態，當刮痧板（相關鏈接：《泗濱砭石刮痧板》）對皮膚和肌肉組織施壓的時候，正常的紅細胞會被擠壓變形通過刮痧板，而只有缺少活力的紅細胞才會破裂。紅細胞的主要作用是補氧。出過痧以后，人體的免疫系統被充分調動起來，新陳代謝加快了，這樣不斷會有新的健康的紅細胞生成，這就是為什么很多人經過刮痧調理以后感覺輕松許多，一個重要的因素就是健康的紅細胞增加了，使得血液中的含氧量提高，肌體自然就充滿活力了。
　　刮法以皮膚微紅為度，一般不出“痧”，更不要刮出皮下出血。有些熱病實證患者，輕輕刮拭很容易“出痧”，為調理中必然現象，說明熱（實）邪已從皮膚透出。
　　注意：本操作不可將表皮刮破，若有表皮損傷屬于操作不當。

【本文免責聲明】
1、砭萃網站所載的文/圖等稿件均來源于網絡或砭石/砭術相關出版物，出于為公眾傳播有益健康的信息為目的，不意味著贊同其觀點或證實其內容的真實性，我們不對其科學性、權威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網所轉載的文章、圖片、音視頻文件的版權歸原作者所有。如所轉載內容中包含“極限化”或“功能性用詞”，我司聲明其全部失效，所轉載內容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據。
3、如果您對砭萃網所載內容有任何異議，歡迎與我司進行聯系，我們會在第一時間進行整改或刪除。