導(dǎo)致高血壓病因的因素有：
　　1、年齡：發(fā)病率有隨年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發(fā)病率高。
　　2、食鹽：攝入食鹽多者，高血壓發(fā)病率高，有認(rèn)為食鹽<2g/日，幾乎不發(fā)生高血壓;3-4g/日，高血壓發(fā)病率3%，4-15g/日，發(fā)病率33.15%，>20g/日發(fā)病率30%。
　　3、體重：肥胖者發(fā)病率高。
　　4、遺傳：大約半數(shù)高血壓患者有家族史。
　　5、環(huán)境與職業(yè)：有噪音的工作環(huán)境，過度緊張的腦力勞動(dòng)均易發(fā)生高血壓，城市中的高壓發(fā)病率高于農(nóng)村。[擴(kuò)展閱讀：砭萃網(wǎng)高血壓專題]

　　砭石調(diào)理及預(yù)防高血壓有效方法：
　　1、每日戴砭石帽三小時(shí)以上。砭石帽有明顯的改善小血管與毛細(xì)血管血流的作用，可以預(yù)防小動(dòng)脈血管的收縮。
　　2、用砭板尾端刺百會(huì)穴、大椎穴、肩井穴、風(fēng)池穴、曲池穴、足三里穴、太沖穴。
　　3、用砭板輕刮太陽穴。
　　4、用砭板刃部梳頭（刮拭），從前額發(fā)際處至頭后發(fā)際處，重點(diǎn)刮拭頭頂部。
　　5、用砭板刮頸后部、肩膀及督脈、膀胱經(jīng)，重點(diǎn)刮拭或用砭砧、砭尺拍叩血壓點(diǎn)。
　　6、用砭板刮小腿內(nèi)側(cè)三陰交穴至腳面上的太沖穴。
　　7、用砭砧或砭板貼在頸下部兩側(cè)（可在睡覺時(shí)）施感法。[擴(kuò)展閱讀：砭石療法調(diào)理高血壓]

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