腰肌勞損臨床表現(xiàn)：
　　勞累時(shí)加重，休息時(shí)減輕，適當(dāng)活動(dòng)和經(jīng)常改變體位時(shí)減輕，活動(dòng)過度又加重。不能堅(jiān)持彎腰工作。常被迫時(shí)時(shí)伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。腰部有壓痛點(diǎn)，多在骶棘肌處，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處或腰椎橫突處。腰部外形及活動(dòng)多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數(shù)患者腰部活動(dòng)稍受限。一般來說，腰肌勞損的癥狀有以下一些特點(diǎn)：
　　1、疼痛癥狀時(shí)輕時(shí)重，并產(chǎn)生腰椎畸形，嚴(yán)重者須拄著拐杖行走，甚至臥床不起；
　　2、肌痙攣常表現(xiàn)在一側(cè)骶棘肌、臀肌或兩側(cè)；
　　3、壓痛點(diǎn)廣泛，以棘突兩側(cè)、腰椎橫突及髂后上嵴較為多見；
　　4、痛與麻通常放射至膝部，很少到小腿與足部；
　　5、X線片、肌電圖及脊髓造影對本病無診斷意義；
　　6、個(gè)別患者同時(shí)伴有自主神經(jīng)紊亂的癥狀（如腹痛等）。[擴(kuò)展閱讀：砭石調(diào)理腰腿痛]

　　砭石調(diào)理腰肌勞損：
　　1、活血止痛；在腰背部由上至下施以滾揉、刮擦等手法，由腰部以上至骶尾部，疼痛或壓痛部位宜由淺至重。在一些受損傷的部位可觸及硬條索樣組織，觸之疼痛明顯，可做彈撥手法，橫向撥動(dòng)條索，彈撥數(shù)次或十幾次，以達(dá)到消除局部粘連，促進(jìn)血液循環(huán)，改善局部組織營養(yǎng)供應(yīng)的作用。
　　2、通經(jīng)榮脈：自臀部以下，沿足太陽膀胱經(jīng)線（臀部正中及下肢后面正中線）以砭尾進(jìn)行點(diǎn)按力量適度，可由輕漸重進(jìn)行，重點(diǎn)點(diǎn)按承扶（臀橫紋正中），殷門（承扶下6寸，大腿后面正中點(diǎn)稍靠上），委中（蟈窩中），承扶（小腿后面中點(diǎn)）等穴位。坐骨神經(jīng)痛者由上至下治疼痛部位滾揉、推刮，點(diǎn)按環(huán)跳、風(fēng)市、陽陵泉、丘墟等穴位。
　　3、補(bǔ)腎溫陽：按壓腎俞、志室、大腸俞等穴位，揉涌泉、壓太溪。以電熱砭溫敷腰部，坐骨神經(jīng)痛者在疼痛較重處做溫法。
　　注意：婦女月經(jīng)期、懷孕期在腰骶部慎做手法。[擴(kuò)展閱讀：砭術(shù)調(diào)理病案—腰肌勞損]
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